有些人長了痤瘡出門就帶個口罩遮醜，感覺不好意思，但就是不肯到醫療機構接受正規的治療，以為是年齡的問題，其實不然呢，結果只會導致病情的惡化。

其實痤瘡是是一種很常見的面板病，不要把它想象的過於複雜。發生痤瘡後，巧妙應對才是關鍵！

1、不要摳擠壓：

痤瘡不僅容易造成容顏的影響，有很大一部分患者會形成疤痕，這不用說自然就是由於摳擠導致的。其實患者在這之前做好消毒措施的話是不會出現這麼嚴重的後果的。這種不計後果的行為由此引發的感染、惡化等情形最終也只能由自己承擔著了。

2、不要去按摩

有些患者不禁疑問，按摩不是可以促進肌膚血液的迴圈嗎，但是做桑拿按摩會更容易使發炎的痤瘡惡化；在促進血液迴圈的同時加速痤瘡的爆發。

3、不能游泳

游泳池中的消毒劑，對於肌膚的刺激可是不容小視的。這會加重痤瘡的症狀可是全身性的，因為一旦進入泳池裡面，渾身上下都會接觸到這種介質，因此的，當患者在痤瘡高發期間應避免入游泳池游泳。

4、不能曬太陽

經常活躍在太陽下，短時間還可以。但長期的暴曬就會誘發粉刺，令汗腺及皮脂腺的分泌旺盛，堵塞毛孔。當然了在臨行前做好防曬措施，像是一些太陽帽等必備工具還是不錯的。

5、不要吸菸

其實吸菸者的肺部和不吸菸的肺部是有很大的差別的。香菸中的尼古丁攝入對於血管壁有阻礙血液迴圈的作用，導致吸氧能力減弱，由此形成痤瘡傷口的交叉感染。