姐妹們，今兒又來聊一聊刷酸啦！畢竟這可能是我最擅長的事情了！

之前的文章中其實也寫過很多很多“刷酸的方法”，雖然刷酸並不是可怕的護膚手段，但也必須對新手提出一些警告。

一、我該不該刷酸？

如果你從不長痘痘，那麼你就不該刷酸；如果你只是偶爾冒一兩顆痘，那麼你也沒必要刷酸；如果你長期受痘痘困擾，那麼你必須刷酸！因為刷酸是解決“反覆長痘肌膚”的唯一辦法！

長期堅持刷酸是一種對面板調理的方式，有些人因用力過敏而導致皮損，也有些人因為產品選擇不正確，始終毫無成效。這些都不是拒絕刷酸的理由，如果你害怕，那麼也請你接受自己滿臉的青春痘！

二、刷酸是否一定有效？多久有效？

刷酸是一定有效果的，除非你自己亂用產品、方法錯誤。刷酸是應對痘痘肌的科學護理的手段，有大量的科學論證以及實踐證明，不是什麼民間土方！

很多姐妹大概一個月的樣子就會取得不錯效果，但是更多的長期反覆長痘型人群則需要更多的時間，最少需要堅持三個月。如果三個月後效果過於緩慢，則需要進階酸類護膚品。

三天打魚兩天曬網的人群不適合刷酸！沒用幾天就更換酸類護膚品的人群更不適合！

三、刷酸無感覺或者感覺強烈？

如果只是才用了兩三天，覺得沒有用出什麼感覺，那就繼續接著用，最少使用1個月才有資格談感受！1個月後無感受可以加大用量，3個月（或一支產品使用完）還是沒有感覺就可以進階產品了。（毫無感覺的人真的是少數中的少數）

如果臉部有輕微脫皮，減少用量即可，後續可以在乾燥脫皮處使用些許清爽無油的保溼品。

如果臉部爆皮嚴重，那麼必須停止刷酸，給自己一個禮拜的時間修護，期間可以使用一些械字號面膜，以及屏障修護型的乳液產品。

如果臉部有輕微的刺痛和發癢，那就忍了，因為這是很正常的情況。如果臉部刺癢嚴重，必須立刻清洗！

四、刷酸爆痘如何處理？

不要處理！不需要你去擠痘痘，更不需要你去美容院做針清，這個時候只需要繼續堅持刷酸，痘痘會自然成熟消退！

五、刷酸脫皮可以使用面膜嗎？

只有面部脫皮嚴重的情況下才可以使用面膜，同時只允許使用械字號面膜，一週不要超過兩次！如果只是輕微脫皮，則不允許使用任何貼片面膜！

六、刷酸必須防曬嗎？

不想防曬就沒必要刷酸，否則你的面板會變得更加糟糕！

刷酸後面板會處於一個角質層變薄的脆弱時期，這個時候紫外線對我們面板造成的傷害會更大！一旦不注意防曬，變黑、曬傷、色斑等問題一股腦全來了！

七、酸類產品可以疊加使用嗎？

可以疊加，但我奉勸你：在沒學會走之前，先別想著跑！

很多人說刷酸爛臉，就是自己亂七八糟用產品，不注意建立耐受，不注意自己面板狀況及時停用，覺得用個幾天沒感覺就搭配好幾種酸一起用，結果把自己刷成了猴子屁股。

八、刷酸如何修護？

直接搭配修護型護膚品，我個人比較推薦timeless B5精華（刷酸前打底使用）、玉澤屏障修護乳液（刷酸後使用）。

如果臉部不幹燥、不脫皮，那麼就不需要使用這類促進修護的保溼品，但我建議一定要常備，常在河邊走哪有不溼鞋？

九、酸的用量該多少？

有一些酸類護膚品比較清爽，也很溫和，擦上去沒有太多感受，所以很多人就覺得可以大肆擦，結果擦出一臉的問題。

使用的時候一定要學會循序漸進，個人建議第一、二週必須隔天少量使用， 第三週開始每晚少量使用，無任何不耐受反應方可加大用量！

十、刷酸期間如何化妝？

刷酸期間雖然可以化妝，但是能不化妝就別化妝。因為刷酸導致面板起皮是必然結果，這個時候的面板對於化妝品非常挑剔，刷酸前適合的粉底液，也許刷酸後就完全不適合了。

在底妝的選擇上一定要粉底液含量低、遮瑕力度低、保溼性稍強的。大多數BB霜都屬於輕薄類，小部分粉底液也能做到很輕薄，這個就需要根據產品來了。

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