在寒風瑟瑟的冬天，容易臉紅是一件不大不小的尷尬事兒。而在醫學領域，專家們會把臉頰容易發紅發燙的症狀冠以一種科學的稱謂，“面部潮紅”。可能是由於室內外溫差比較大而導致。不過，出現這種肌膚問題的常見原因還有很多，你瞭解多少呢？

第一點，由於室內室外溫差較為懸殊而導致容易臉紅的現象。

1、為什麼？

乾冷的冬季，室外氣溫非常低。而到了暖烘烘的室內之後，肌膚在驟然變化的環境之中會出現內部的微小的毛細血管收縮力爆發的症狀，在外觀上就會表現為臉蛋泛紅。

在冬天這個季節，從燒著暖氣或者開著空調的室內忽然走到室外，微細血管才反反覆覆的不斷的收縮以及擴張的過程中失去了固有的彈性，就經常會表現在雙頰以及鼻尖兒容易泛紅，個別人甚至會伴隨有微微的刺痛感。

2、如何緩解？

儘量的做好面部的保護工作，合理的適應溫差的變化。特別是在秋冬這樣季節差異性大的時候，更要做好保暖以及保溼的工作了。在外出的時候，口罩圍巾，必不可少，加上一層物理防護，可以有效的改善這樣的症狀出現。

第二點，肌膚敏感脆弱而導致臉紅現象出現。

1、為什麼？

還有一種常見原因就是敏感而又脆弱的肌膚在冬季更容易受到強烈的外界刺激而變得愈發敏感。

一個人之所以會出現敏感型的肌膚主要有三種原因：角質層太薄，面板對差異性環境的抵禦能力差。由於護理不當而受到創傷，導致肌膚敏感。總而言之，當肌膚固有的自我防禦的功能不健全的時候，我們的面板在遇到變化強烈的外界環境就容易出現臉紅的問題。由此可見，面板越敏感，越要做好外部的防護工作了。

2、如何改善這樣的問題？

往往乾性肌膚的人，角質層非常脆弱，深層細胞的彈性差，變通能力弱。

因此，冬季這樣乾冷異常的季節更要做好保水保溼的工作了。別小看這樣一個基礎的護理，能夠有效的調節屏障的防禦功能。當我們走到室外的時候，冬天颳起的寒風也會加速肌膚表面水分的蒸發。所以，生活當中多敷一些保溼效能強的面膜，高保水能力的面霜或者是乳液也要適量的塗膜，從而平衡水油，防止肌膚敏感，一不小心就展露“大紅臉”。

第三點，飲食不當而導致面板容易泛紅。

一般情況之下，當我們吃了一些熱燙的食物之後，深層的毛孔會因為熱力大量的湧入，而發生微微的擴張，出現臉紅以及臉頰發燙的現象。相對於男生而言，女孩子更容易受到這方面的困擾。通常狀態之下，休息一段時間這種症狀就會自我調理好了。

如何改善？

害怕經常“臉紅”的妹子們，可以少吃一些會刺激我們的血管發生擴張現象的食物，比如說咖啡以及茶等等含有大量咖啡因的食物。避開辛辣刺激的食材，多喝水。同時一定要做好外部的防護。

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