什麼是敏感肌膚

敏感肌膚的病理改變是角質層變薄、伴有破損，常見皮下毛細血管擴張後淤血後所呈現在面部的紅色網狀。

是一種問題性面板，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。

敏感肌膚一般有以下的面板特徵：

1、看上去面板較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、面板容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，面板都容易泛紅、發熱。

3、容易受環境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的面板敏感。

敏感肌膚一般有以下的面板困擾：

1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。

2、嚴重會出現紅腫和皮疹。

3、伴有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下印痕或斑點。

4、面板薄，角質層不全，容易脫屑。

5、保水能力差，面板緊繃乾燥。

6、突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產品都無效。

這類膚質很容易受到外界的影響而導致肌膚出現問題，如何改善這一情況呢？小編來為大家解析，四個敏感肌膚護膚技巧幫你有效遠離敏感。

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敏感肌膚護膚技巧一：用溫水洗臉

敏感肌膚怎樣護膚？這個問題對於敏感肌膚的MM來講是個無奈但又讓人不得不關心的話題，敏感是敏感肌膚的特點，這類膚質很容易受到外界的影響而導致肌膚出現問題，如何改善這一情況呢？不管是冷水還是熱水，這兩種洗臉的水溫都不是最佳的洗臉水溫度，尤其是對於敏感肌膚的MM來講，冷水或者熱水洗臉很容易會因水溫不適合導致讓肌膚受到刺激，讓這對於本來肌膚底子就十分脆弱的敏感肌膚來說無疑是件嚴峻的挑戰，所以為了避免這樣的情況發生，敏感肌膚的MM記住要採用溫水洗臉。

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敏感肌膚護膚技巧二：簡單護膚原則

在選擇護膚品時最好是遵行簡單護膚的原則，儘量挑些刺激性小、性質溫和的產品，清清淡淡、簡簡單單，就是最到位的護膚品了。

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敏感肌膚護膚技巧三：補水保溼

據研究證明，面板一旦乾燥缺水會很容易導致肌膚的抵抗力下降，從而導致肌膚易出現各種各樣的肌膚問題，所以為肌膚補水保溼，不僅是為了保持肌膚水潤，同時也是為了保持肌膚穩定的抵抗力。所以敏感肌膚的MM在面板肌膚護理時，要注重肌膚補水保溼的護理

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敏感肌膚護膚技巧四：別輕易去角質

角質層是敏感肌膚最安全且天生的保護膜。所以敏感肌膚的MM最好是不要輕易去角質，可以選用一款具有清潔與去死皮雙重功效的潔面產品，這樣使用起來會比較沒有風險發生。因為如果是使用去角質產品，會很容易導致肌膚越來越薄，變得越來越脆弱，所以這個方法不宜選擇。

進入秋季，肌膚在這種時候容易乾燥，所以在換季的時候你需要注意這些細節才能有美肌。氣溫慢慢下降，空氣溼潤度也在降低，這種天氣變化導致的面板乾燥缺乏滋潤，最容易產生過敏！既然換季容易導致過敏，那麼該如何做才能更好的防止過敏的發生？

加強補水

尤其是混乾和乾性面板的美眉，一不小心面板就幹得開始脫皮，更嚴重的是上日常用的護膚品時還有刺痛感，這就表明面板缺水開始抗議了。如果缺乏滋潤，肌膚變脆弱容易產生過敏，冬季加強補水，既是防過敏，亦是防幹紋的產生。

（1）。正確洗臉：洗臉宜用溫水，即便天氣開始轉冷，也不要用熱水洗臉，太熱的水溫會帶走臉部水分~

（2）。洗完臉及時拍化妝水：用洗面奶洗完臉，在面板出現緊繃之前，趕緊拍上化妝水，化妝水的選擇上，油性面板建議用爽膚水，乾性面板建議用柔膚水，混合性面板都可以使用。

（3）。補水面膜換著用：一週2-3次的補水面膜當然少不了，不過在這裡要提醒，不要整個冬季節屯一款面膜啦，長期使用同一種面膜，面膜對個人的效果也會慢慢減弱，所以更是建議寶寶們可以定時換另一種面膜用~

（4）敷完面膜補面霜：很多美眉喜歡敷完面膜直接睡覺，水固然是補了，但是容易流失，為了更好的鎖住面膜補給的水分，建議在敷完面膜後，再上一層哦。

（5）長期呆在空調房記得給空氣加溼：很多坐辦公室的美眉，估計這個季節辦公室空調還是開得很猛吧，夏季吹空調那是涼快，秋冬季本就乾燥，再在空調房裡，臉上水分簡直要被掏空，光噴霧已經不夠用了，為了水潤肌膚，建議美眉們可以買個空氣加溼器，給外界壞境也“補補水”。

敏感肌膚不隨意更換護膚品

換季天氣乾燥，即便出油少也應堅持做好臉部的洗護，但是敏感肌的美眉一定要在洗護用品上格外注意，換季氣溫常變化，勿隨意更換護膚用品，如要更換，建議在氣溫相對穩定下來時再做更換，使用比較溫和的洗面奶。

出現過敏怎麼辦？

1。不化妝

有的美眉發現過敏面板依然在上妝，面板出現過敏，彩妝產品的刺激會加強過敏現象，不利於治療。如果有美眉發現面板開始有出現泛紅和小顆粒的產生，請停止化妝。

停用護膚品，找專業醫生或面板護理師判斷。發現過敏後先暫停現在使用的護膚品，也不要隨意使用各種鎮定護膚品什麼的，請及時找專業的人員判斷，因為過敏的種類較多，有些過敏很快就好，但有些可能大半年甚至一年才好轉，而過敏後護膚品使用不當很可能會加重過敏情況

2。飲食

比如有些人會對海鮮、酒類等過敏，沒有過多建議，如果有出現過類似經歷，你要做的就是忌口！忌口！忌口！

3。粉塵

比如有些人會對一些花粉、空氣蟎、空氣中的粉塵（裝修等）過敏，儘量不在花粉、粉塵多的地方走動，還有就是勤洗床上用品，勤換洗衣物，避免生蟎~

4。內分泌

作息紊亂、心裡壓力大、情緒低落等造成的內分泌紊亂也會增加面板過敏的可能。所以美眉們還是要儘量多運動，提高免疫力，放鬆心情，早點睡覺、不熬夜以保證內分泌正常哦。

敏感肌

主要表現為面板呈現紅血絲，紅腫，泛紅同時伴隨刺痛等面板症狀，而導致面板敏感原因，除了自身遺傳因素，還有使用不合適的護膚品、過度祛角質，刷酸等護膚習慣。

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慎用護膚品

“必買清單”、“明星推薦”爆款網紅單品，每次都不管三七二十一，直接買回來。但是很多的護膚產品含有激素或者屬於強酸性的，很容易破壞面板角質層，使面板免疫能力下降，引發面板敏感。

應對方案

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判斷護膚品是否適合自己。使用的護膚品塗抹在手腕內側面板比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應；若是出現異常反應，如發炎，泛紅，起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

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過度刷酸、去角質

水楊酸、果酸等酸類產品對去除老舊細胞、煥膚美白去痘印等是很有幫助，但是過度刷酸剝離角質會使肌膚越來越薄，皮脂膜遭到破壞，引發面板敏感。

應對方案

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忌諱刷酸和頻繁祛角質等深層清潔。如果要去角質，可以週期性特別保養，不必每天都做，正常油性肌膚每週1-2次，乾性每半月1-2次即可。

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過度清潔

相當一部分的油性敏感肌都是因為過度清潔造成的。因為出油、黑頭怕洗不乾淨，就選用強清潔度的清潔產品並用力搓，導致皮脂膜破損，誘發敏感肌。

應對方案

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早晚洗臉，儘量選擇溫和、無刺激的洗面奶清潔面板，同時可以用手輕輕按摩，促進毛孔內的汙垢排出，在用清水清洗即可。建議每週一次小氣泡清潔管理，可以利用面板管理中心的小氣泡深層清潔來去除黑頭等毛孔中的頑固汙漬。

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防曬不充分

防曬不充分，紫外線刺激面板產生更多自由基，使毛細血管又硬又脆，使毛細血管壁失去彈性且不能回覆原有狀態，同時輕易的破壞肌膚屏障功能，於是紅血絲就出現了。

應對方案

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要提前塗抹防曬霜，效果更好。在出門前半小時，取1元硬幣大小的防曬霜，均勻塗抹於臉部即可（切記：防曬霜不是用於吸收的，不需要按摩臉部）。出門儘量攜帶遮陽傘、帽子等物理防曬工具，做到全面防曬。

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身體炎症和遺傳因素

由於身體炎症，細胞會促使毛細血管釋放營養消滅有害物質，使毛細血管失去收縮能力就出現敏感肌膚，或者遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

應對方案：

避免熬夜通宵，暴飲暴食等不良生活習慣。養成良好生活習慣，調節生理平衡。加強身體鍛鍊（有氧運動：瑜伽，跑步），提升自身的免疫能力，降低面板敏感。

在

日常護理上，

不重視面板保養、過度潔面以及日常生活的不規律都有可能導致面板敏感成為敏感肌膚。

對於已經

出現紅血絲症狀的朋

友

，我們只能建議你們趕緊去面板管理中心護理，改善面板問題，別讓面板問題毀了我們漂亮的臉蛋！！