現在“抗衰老”三個字應該對小姐姐們來說都不陌生吧，女人衰老的第一道坎是30歲。多數女人年逾30，整個人看上去就不水、不嫩了。氣質上也和清純脫鉤了。即便裝嫩，也不無邪，但是在看前段時間剛公佈婚訊的志玲姐姐，即使四十好幾，也依然少女感十足。那麼今天小編要和各位小姐姐說的就是如何抗老呢？針對抗老我們到底該怎麼去預防呢？

衰老的表現以及本質是什麼呢？

隨著年齡增長， 修飾基因喪失、DNA 甲基化減少、磷酸化反應降低、端粒縮短、DNA 自我修復能力下降、原癌基因和抑癌基因調控異常，正常細胞過度分化……都會導致衰老表現。衰老，是從下垂和細紋慢慢開始的。它具體體現在下垂：蘋果肌往下掉、法令紋加深、人中變長、嘴角肉下垂。皺紋：眼紋、抬頭紋、川字紋、嘴角紋。

總體來說，面部輪廓的衰老會由一個倒三角形變成正三角形。從輪廓看，因為面部脂肪墊和肌肉的萎縮，韌帶松馳，臉不僅會下垂，還會變大變寬，下頜線變模糊，曾經犀利的側臉也會呈波浪狀，不忍直視。

衰老的原因：就是皮下膠原蛋白的流失，使軟組織沒有了支撐。

解決思路梳理

那麼依據以上，就有了解決的思路：

深層失去支撐，就相當於地基不夠，導致下垂需要補強，解決辦法：埋線提升、熱瑪吉。

淺層軟組織失去支撐，就相當於是牆膩子不夠，需要補充，解決辦法：玻尿酸or自體脂肪填充。

無創抗衰界的兩老大：熱瑪吉和埋線提升！兩者間有很多相似點，很多朋友在選擇抗衰治療時往往不知道選擇哪一種方法。

熱瑪吉和埋線提升，哪個好？

1、熱瑪吉

熱瑪吉（thermage）是一種面部皺紋改善儀器，利用專利性的治療探頭將高能量的高頻電波傳導至面板層，讓膠原蛋白收縮，造成立即性的面板緊實效果，並刺激面板中的膠原蛋白新生，以達到長效性的面板拉提與緊緻的效果。熱瑪吉已獲醫學臨床證實能收緊與塑形面板。做一次能去掉皺紋、改善鬆弛、收緊輪廓、美化身材，效果能持續2-3年，是當前較經典的無創抗衰裝置。

2、埋線提升

埋線提升主要透過在皮下網狀交錯的形式埋入膠原蛋白線，就像搭帳篷一樣，撐起整個輪廓，達到除皺、提升、填充的效果，效果能維持3年左右，是時下較火的注射抗衰提升專案。線的根數和效果沒有太直接的關係！和總體面部的設計和位置才有關。要想達到理想的治療效果，術前要和醫生充分的溝通，讓醫生了解你的肌膚狀況、面板的鬆弛程度。以及你的肌膚膠原產生能力，恢復彈性的能力等等。

兩者共同特點：都能除皺抗衰，但也有各自的特點，愛美者需要根據自己的情況來選擇。

如果說熱瑪吉是幫我們不斷刺激膠原蛋白再生，打好地基，那麼直截了當針對下垂的線雕，就是把整個房屋架構有序提拉起來。熱瑪吉和埋線提升各有特色，有的時候兩者之間相互搭配，巧妙結合，會達到以往單一裝置沒有辦法達到的理想境界。

熱瑪吉+埋線提升=絕代雙驕

抗衰組合猶如蓋房子，到底是先提拉緊緻，還是先緊緻飽滿呢？像蓋房子一樣，先有框架再澆水泥，透過埋線收緊面板框架，重塑年輕輪廓，再透過熱瑪吉實現皮下膠原逆生長，提升面部輪廓及肌膚的緊實飽滿度，實現面板內緊外嫩的年輕效果。

面部的精裝修

補強了地基，該刷牆膩子了，玻尿酸和自體脂肪！

1、玻尿酸填充

因為有了埋線+線雕的超強地基，後續的填充劑玻尿酸就如同精裝修，按部位雕琢。關於玻尿酸注射要補充幾點：

不建議用同一種玻尿酸打全臉，大分子玻尿酸質地較硬適合塑型，中分子質地略軟，適合去皺，小分子適合精細部位填充。

不要一次性過量填充，沒必要去比較填了幾隻還是幾十只玻尿酸，少量多次的精細改造才會自然又精準。

最重要的是找到一個懂你也懂美的好醫生，能根據你的面部和氣質給你選擇適合你的玻尿酸。

2、自體脂肪填充

用於淚溝／法令紋／蘋果肌／太陽穴等。和玻尿酸不同，自體脂肪填充的作用是永久的，適用於面部乾癟，想要保持永久豐滿的面頰的求美者。

那麼如何去預防抗老呢？怎樣對抗初老？

1、注意防曬：面板的大部分問題都是因為紫外線而導致的，所以隔離紫外線能預防大多是的面板問題。

2、健康的生活習慣：熬最晚的夜，除了變胖，你還會變得越來越醜，所以儘量別熬夜平時還可以多吃一些抗氧化的食物，像紅薯、葡萄、石榴、番茄、玉米之類的，控糖非常的重要。

3、多做運動：運動可以促進新陳代謝，也是保持年輕的方式

4、護膚品加磅：抗初老其實是抗氧化的過程，而抗氧化的護膚成分為視黃醇、VC、白藜蘆醇、煙醯胺等，在選購產品是可以優先選用哦~

如何預防面部皺紋和什麼食物抗皺抗衰老效果好就說到這裡。抗衰老其實是一個綜合調理的過程，還有很多方法可以達到抗衰老的效果，小編會在其他時候向大家分享。今天就到這裡啦！