導語：現在我們的生活水平在不斷提高，人們的文明程度也發生了變化，以前可能受到外在條件的限制，大部分人在身體清潔方面都做的不是很好。但現在科技飛速發展，我們想要洗澡除了不需要專門燒水之外，還可以選擇各種各樣的洗浴產品。對於頭髮偏長的女性來說，如果比較愛乾淨的話，至少兩天就要洗一次頭，今天小編就跟大家聊一聊關於洗頭方面的事情。

一、頭髮不是洗得越勤越好？隔多久洗一次比較好？

1、三天不洗頭

對於頭髮比較長的人來說洗頭也是很麻煩的事情，如果大家的頭髮出油速度不是很快，大部分人應該都是三天才洗一次，因為洗的太頻繁也會傷害到我們的頭皮。三天不洗頭，整個人都非常快樂，尤其是對於女生來說，我們可以把省下來的時間用來追劇、看小說、玩遊戲。

2、七天不洗頭頭

七天不洗頭是很多男性同志比較愛乾的事情，因為男生的頭髮比較短，再加上有些人平時就不太愛打理個人衛生。即便是短頭髮過了七天還沒洗也會分泌大量的皮脂，到了這個時候很多人都會明顯感覺頭皮很癢，而且頭上有頭皮屑，大家用手一摸還能摸出一手的油。

3、半個月不洗頭

如果你堅持了半個月還沒有洗頭，這個時候你的頭皮表面肯定全部都是頭皮屑。每走一步都是雪花飛揚的感覺，再加上油脂的大量分泌，別人看來你的頭就像一片油田。除了外表看起來邋遢之外，更嚴重的是頭上會滋生大量的細菌，其中有一種細菌就叫馬拉色菌，這種細菌能讓你的頭皮大量脫落，所以會產生一堆的頭皮屑。

4、一個月不洗頭

半個月不洗頭人們的頭髮就已經油的不成樣子了，如果到了一個月還沒有洗一次頭的話，頭上除了頭皮屑以及滿頭的油，更多的就是細菌。馬拉色菌會不斷的生長，起先只是導致人們頭上的頭皮屑增多，到後來很容易發展成炎症，人們角質的代謝也受到了影響，可能會產生一大堆病理性的頭皮屑。到了這個時候大家幾乎都不願意接近你了，因為人們的頭髮除了看起來一坨一坨的，還會散發難聞的臭味。

二、不同髮質要怎麼洗？專家：這3類人要注意

1、脫髮人群

如果你的頭髮脫的比較嚴重，那在選擇洗髮水的時候應該以弱酸為主，這樣的洗髮水能減少對頭皮的刺激，而且還有一定的防脫髮作用。

2、油頭星人

有一部分人群的頭髮總是看起來油油的，這是因為他們的頭皮油脂分泌過於旺盛。這一類人群在選擇洗髮水的時候儘量用弱鹼和無矽油的型別，而且在洗的過程中不要忘記了按摩頭皮。

3、乾性髮質

頭髮偏乾的人在選購洗髮水的時候一定要儘量避免鹼性的，鹼性洗髮劑會讓頭髮變得更乾枯。我們除了用洗髮水之外更要使用護髮素以及焗油進行護理，而且儘量少用吹風機。

結語：我們一定要經常清洗自己的頭髮，因為每個人頭上的毛囊都比較多，而且身體在進行新陳代謝的時候也會分泌大量的頭皮和油脂。超過了三天還不洗的話頭髮就已經有些髒了，當然大家在頭髮的護理上也要注意，選擇適合自己的洗髮劑。