頭髮總是粗糙沒光澤，不管怎麼收拾都個人一種很邋遢的感覺，這主要是因為沒護理好，今天我們就聊一聊頭髮粗糙沒光澤的問題。很多發友深受頭髮問題的困擾，頭髮乾枯分叉、易斷易掉，真的很影響形象啊！尤其是乾燥的秋冬季節，頭髮簡直就炸毛了，就像一堆枯草一樣沒有一點生機。

頭髮乾枯沒光澤

其實，頭髮會出現這些問題，都是平時不愛惜頭髮造成的，頻繁的染燙，飲食辛辣不規律，經常熬夜，清潔不乾淨，吹風溫度過高，溼髮梳頭等等行為引起的，而且日常護理做得不到位。今天小知就給大家教一些日常養護小技巧！

學習養髮小技巧

1、做一些精細的頭髮護理

頭髮乾枯毛躁是因為失去了天然膠合質和表層油脂的保護，讓溼氣很容易滲入髮絲，髮絲的結構膨脹，然後頭髮就會變得非常脆弱。我們只有做一些精細的養護，才能讓頭髮纖維縫隙得到充足的營養，讓頭髮恢復強健。

做一些精細的頭髮護理

2、常噴免洗營養素

頭髮出現問題，究其根本原因都是頭皮出現了問題，所以保養頭皮是非常重要的。而我們日常養護都是隻用一款多功效的洗髮水，這完全是不夠的，洗髮水更多的只是簡單的清潔作用，而乾燥的秋冬季節，需要給頭皮補充“水”分，洗完頭髮後，可以噴一點免洗營養素，輕輕按摩促進吸收，不但能起到立竿見影的效果，還可以滋養頭皮，改善毛髮生長的環境，堅持使用頭髮必定能呈現自然的健康柔順黑亮狀態。

常噴免洗營養素

3、正確使用護髮素

關於護髮素的使用，小知親測過很多次，並不是說規定在洗髮水前用或者在洗髮水後用，而是要根據髮質而定。油性發質，小知建議在洗髮水前用；乾性髮質，小知建議在洗髮水後用，具體原因我在前兩篇文章中有詳細講過，各位發友寶寶們如果不太清楚可以翻翻我前面分享的養髮護髮知識哦！

正確使用護髮素

4、定期做深層養護

就像臉部要做面膜一樣，頭髮也要做養護。做發膜可以鎖住水分和蛋白質的流失，讓頭髮更好地吸收營養。建議每週給頭髮做一兩次這樣深層的養護。

定期做深層養護

5、配合蒸汽效果更佳

去美髮店去做效果會更好一些，因為有很好的蒸汽配合。當然，如果條件不太允許的話，也可以在家裡自己做。可以利用洗澡時浴室產生的水蒸氣。

配合蒸汽效果更佳

6、剪去髮梢開叉部位

在做發膜前，建議把髮梢開叉的部分剪去，這樣發膜中的營養能更好地被頭髮所吸收。然後髮梢總愛開叉的問題就能更快更好地解決了。

剪去髮梢開叉部位

7、儘量避免頭髮受傷

除了做好以上工作以外，還是要儘量避免那些有損頭髮健康的行為。

不要頻繁燙染

兩次燙染間隔保持3個月以上。如果頭髮受損嚴重，就不要再去燙染了，這時不僅會讓髮質更糟糕，還會引起掉髮增多等麻煩事。待頭髮恢復健康以後再去做吧。

不要頻繁燙染

不要讓頭髮暴曬

高溫和強烈的紫外線也會讓毛鱗片開啟、受損。當日頭很大的時候，一定要記得打把傘或者戴頂遮陽帽。

不要讓頭髮暴曬

只要我們認真做好以上幾項工作，頭髮恢復柔順亮麗就指日可待了。好了，今天的分享就到這裡了。小夥伴們，我們下期再見喲！