卵巢早衰臨床常見的表現就是女性閉經、不孕，更嚴重的早衰常伴不同程度的潮熱多汗，使女性朋友未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來及大痛苦。不僅影響女性 生活質量，還會直接造成不孕，給無數家庭帶來痛苦。

卵巢早衰的正確的保養可維持月經週期、改善低雌激素症狀、防治骨質疏鬆和心腦血管疾病，ENlivEN21  正確的營養跟進還可以改善卵泡發育，獲得高質量的成熟卵子，如今輔助生殖技術促排卵藥和方案應用廣泛，應了早衰女性的生育需求，解決了“巧婦難為無米之炊”的痛楚。

卵巢早衰會導致的閉經，還有其他的原因，閉經還由於病理性、營養缺乏型或者是內分泌紊亂等等導致的月經暫停，這時卵巢裡是有沒有排完的卵泡，所以這段時間正確的卵巢保養是可以是月經回潮，如果45~55歲經的正常絕經的話，那麼再怎麼保養卵巢，也無濟於事，就像一杆槍擦的再亮，樘裡沒有子 彈，你再扣扳機是射不出子 彈的！所以絕經的女性要做的就是怎麼啟用 體體內細胞來延 緩衰老，平衡絕經期的激 素和失調的內 分泌，保證體內足夠的營養來供養面板的膠原纖維結構。看起來比同齡人更年輕是ENlivEN21 【衡中粒】 組營養可以做到的。

卵巢功能衰退的症狀

1、生殖系統：月經不調、陰到萎縮乾澀、排卵率低、性 生活障礙和性冷淡等；

2、植物神經系統：潮熱、易怒、抑鬱、失眠等；

3、體形：發胖，小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等；

4、面板、毛髮：乾燥、失去彈性等、脫髮、光澤減退；

5、免疫力降低：易感冒、感染炎症或患慢性 病等；

6、心血管系統：動脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死；

7、泌尿系統：尿道萎縮，尿多、尿頻、尿失 禁等；

8、骨骼：頸 椎病、風溼病、關節炎，骨質疏鬆症等；

9、消化系統：胃部不適、食慾減退、便秘等。

卵巢保養的誤區

卵巢保養並不是在腹部塗抹保養卵巢的產品，進行腹部按 摩。無論是從醫 學角度、從解 剖學角度、從面板吸收學的角度都是行不通的，專 家 學者表示不會有任何效 果。首先卵 巢保養30歲就可以開始，不超過40歲，（W HI）實驗的第 一批資料公佈，絕經後面臨的一個重大的轉折-激 素治 療，事實上（W HI），不支援絕 經後再使用激 素。早期可口服植物來源ENlivEN 21 【衡中粒】組合營養富含人體所需182項活 性成分全面營養和線粒體細胞啟用劑（w+nmn）準確調節激 素水平喚醒。殘餘卵泡。提/高/生/育/力調節炎症衰老、逆轉神經細胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激 素，修復神 經中 樞系統、治療面板衰老、如 房和生 殖器 官萎 縮、血 管舒縮症狀，睡眠障礙、提高骨 密度，修 復婦 科等附件生 殖炎 症。

如何保養卵巢

1、適當運動能預防卵巢癌

適當的運動能調節人體的免疫力，可以有效的阻止患卵巢癌的機率，還能阻止其他婦女病如：孑宮癌等，還能阻止身體過多積累脂肪，脂肪過多會影響到荷爾蒙的分泌。

2、飲茶可防卵巢癌

每天讓自己喝上兩杯以上的茶，和不喝茶的人相比，患卵巢癌的風險會降低46百分之，要是每天多喝上一杯就能降低18百分之。

3、新鮮蔬果

新鮮的蔬菜和水果中具有豐富的維生素以及胡蘿蔔素。很多的植物營養素都是抗衰老的元素，胡蘿蔔素能保持人體組織和器 官外層組織的健康，而維生素又能延緩細胞因氧化而出現老化，從而讓女性的青春容顏更加長久，值得推薦的是各種紅黃 色顏色的食物。

4、國  際衛生組織WH O發現人體需要大量供給含有21項血  液必 需原料，ENlivEN21 【衡中粒】卵  巢保養專  用細  胞精 準營養，更快更穩的補充血  液原料，正確的營養跟進可以激發改善卵泡發育，獲得高質量的成熟卵子。

研究表明【衡中粒】組合營養富含1192種營養和微量元素，其活 體透 明質 酸可直接在體內生成活 性玻 尿 酸，解決生 殖器 官的潤滑度，阿膠（唾液酸）、等活 性成分修復細胞，改善及子 宮、卵巢孕育的環境，調理生 殖系 統的炎 症，對孑宮內 膜增值以及卵巢儲備功能都有很好的治-療作用，使卵泡有個健康的生長環境產出優 質的卵子，避免因身體營養匱乏，身體虛弱導致的卵子粘連，一次排出過量的卵子引發的更 年期、閉 經、絕 經期的到來。

編者寄語

透過以上的閱讀，相信大家瞭解了卵巢保養的重要性，保養卵巢不僅會讓女性健康，還會保證女性年輕美麗。女性保養卵巢可以多吃新鮮水果蔬菜，另外也要注意堅持運動，保持良好的心態。