每個人的身材都有很大的區別，有一類女孩子的肩膀特別寬，背部也比較厚，這樣的女孩子穿衣要注意的東西特別多。

比如不能穿太過於緊身的T恤，這樣的款型會完全暴露出自己的身材缺陷，會顯得背更厚，背顯得厚，脖子一般也會顯得很粗，這樣穿起來不僅不時尚，起碼的得體都沒有，所以今天就來聊聊肩寬背厚怎麼穿衣。

01一 肩寬背厚身材特徵

肩寬背厚的身材總結一下就是倒三角的身材，這樣的身材的肩部和臀部的連線是呈現一個倒三角的形狀，肩部很寬，腰部和臀部都比較的細，這樣的身材穿搭不好就容易顯得頭重腳輕，非常不和諧。

其次，倒三角的身材常常還伴著背厚的特點，所以穿不好還容易顯得很壯實，這與高階和時尚就無緣了。

02二 顯瘦穿搭小技巧

帶帽子

我們說肩部太寬，所以我們就要想辦法讓我們的肩部顯得窄一些，如果不在肩部下功夫的話，我們可以反過來思考，我們可以在頭部下功夫，即讓頭部顯得更“大”，這樣就會顯得我們的肩部更加窄小。

所以肩寬的女性，不妨多試試一些好看的帽子吧，這樣即增加了搭配的層次感和複雜度，又顯瘦顯肩部更窄。

帽子的總類有很多，我們常見的就有針織帽，貝雷帽，畫家帽，禮帽等等，每一種帽子不是隨便戴戴的，一般來說針織類的帽子更加適合羽絨服，這二者的屬性是更加貼近的。

貝雷帽和禮帽更加適合西裝和大衣，尤其是大衣+貝雷帽的搭配經典又好看，自帶一股文藝範，大家可以根據自己的穿搭去挑選帽子。

遮肉麵包服

對於一些微胖的女性來說，其實一直有一個誤區，那就是胖了，更不敢穿寬大的衣服，害怕自己會顯得更胖，其實這個觀點是不對的，不管是微胖也好，肩部太寬還是背太厚，這種缺陷應該遮住，而不是暴露。

所以對於一些比較會凸顯身形的緊身衣服，是很容易暴露缺點的，所以我們不妨試試麵包服，以寬大遮寬大。

麵包服大部分都沒有領子，而是一些豎領的設計，這樣的設計對於背厚和肩寬的人來說特別友好，因為帶帽子的羽絨服疊加太多，就更容易顯得背厚，甚至還會有駝背的感覺，所以豎領其實更加顯精氣神，也更加顯得瘦。厚厚麵包服還有落肩的設計，這樣肩線被模糊，肩寬自然就看不見了。

多穿剪裁立體的大衣

肩膀太寬，背太厚，就很容易顯得人沒有精神氣，而且穿不好衣服會顯得人駝背，所以不如試試剪裁立體，肩部設計更加挺闊的大衣，這樣的大衣相對於落肩的大衣來說，更加正式，也更加適合職場，所以職場女性完全可以參考這樣的搭配去上班，絕對不會出錯。但是這樣窄肩的大衣不適合疊穿，內搭要穿薄一些哦。

03三 推薦搭配

look1：棕色毛衣+灰色西裝+白色直筒褲+長筒靴

上面我們說過，倒三角的身材腰部和臀部會特別細，所以我們可以選擇一些H版型的衣服，這樣能讓肩部比例和臀腰的比例更加和諧，就會削弱肩部太寬的視覺感覺，這樣也可以達到一個窄肩的目的。

其次，倒三角的身材很容易顯得頭重腳輕，所以不妨試試長筒靴，以此增加腳部的重量。

look2：白色小西裝+黑色直筒褲+黑色皮鞋

這身搭配非常值得倒三角身材的人借鑑，首先衣服的肩部設計是窄窄的，肩線的位置不會太過於下移，這樣能讓肩部看起來更窄，其次，H型的版型更能最佳化身材線條。

尤其是對於一些腿型也不好看的女性來說，這樣的寬鬆直筒褲，遮肉顯瘦，與脖子處的黑色呼應，也更加顯高哦。

look3：灰色T恤+藍色羽絨服+乳白色

羽絨服的穿搭要擺脫臃腫感，肯定是不能疊穿的，羽絨服已經足夠保暖了，所以裡面大家可以穿的薄一些，這樣會更有骨感和時尚感，羽絨服+T恤就是不錯的選擇。

對於一些脖子修長的女性來說，選擇一件低領的T恤也更能凸顯自己修長的脖子哦。

好了，今天對寬肩背厚女性的冬季穿搭就總結到這裡了，如果你也是太平洋寬肩的話，不妨學一學文章中提到的內容，根據自己的身材情況，多搭配，多嘗試，你可以成為時尚icon哦。