清熱涼血,止渴利尿竹蔗茅根湯水
食材竹蔗2大條茅根 1小束馬蹄10粒玉米1~2條生薑 數片紅蘿蔔 1個做法:1、先將所有材料洗淨,再將馬蹄、紅蘿蔔去皮...潤肺潤腸,5款營養健康素湯食譜~
食材雪梨乾50g海底椰100g麥冬50g無花果6粒生腰果100g南北杏 約2湯匙粟米 1條紅蘿蔔 1條淮山 數片做法:1、南北杏洗淨浸水約15分鐘,淮山洗淨略浸,腰果汆水備用...滋陰潤肺,止咳去燥海底椰湯水~
食材瘦肉 1份螺頭 3個猴頭菇 3個海底椰 4個紅蘿蔔 1條南北杏 適量蜜棗 1粒做法:1、先將瘦肉洗淨,汆水備用...想要面色紅潤,擁有好氣色!多喝這4款滋補益氣湯
食材黨參 1兩北芪 5錢紅棗8粒淮山 2兩杞子 5錢海玉竹 2兩圓肉 15粒花膠 2只螺頭 6粒紅蘿蔔 1~2個西施骨 40元做法:1煲滾水加酒和薑片處理花膠,西施骨出水,黨參剪成一寸長度,再與北芪、淮山浸水20分鐘,倒去水備用...補虛弱、強筋骨,增強抵抗力,4款排骨湯食譜
食材羊肚菌20克紅蘿蔔1條玉米1條蜜棗3粒排骨300克清水2升做法:1、排骨洗乾淨後放入小鍋中加水,煮滾後調小火汆水5分鐘...病毒肆虐,4款提高免疫力,增強抵抗力湯水
食材蟲草花 半小碗姫松茸 半小碗金蘿漢果 半個紅蘿蔔1條粟米1條豬展500克雪耳 1朵百合1湯匙陳皮1片桂圓6粒蜜棗2粒做法:1、豬展汆水,蟲草花、姫松茸及百合用泡10分鐘,雪耳用水泡15分鐘,紅蘿蔔去皮切件,粟米切件...熬夜熱氣又上火,多喝這4款湯水~
食材印度椰子 1個雪蓮果 1個玉米 2條紅蘿蔔 2條鮮百合 1包約4個無花果 10粒南北杏 20g水 3升做法:1、印度椰子洗淨切條,百合、無花果及南北杏浸洗洗淨,雪蓮果及紅蘿蔔去皮切塊,玉米切段備用...4款潤肺止咳、祛痰理氣無花果湯
食材青蘿蔔1條紅蘿蔔1條玉米2條漳州雪耳 適量無花果3粒蜜棗3粒豬展550克水4000ml做法:1、豬展出水備用...4款家常湯水食譜,平平肝火養養生
食材玉米3枝紅蘿蔔1棵合掌瓜1個南北杏1/4碗蜜棗3粒果皮1角鹽少許做法:1、果皮浸軟去囊,南北杏浸一浸水,蜜棗和西施骨沖洗,玉米斬件,紅蘿蔔和合掌瓜去皮斬件...細雨綿綿溼氣重,4款清熱祛溼湯水
食材粉葛1斤半赤小豆1兩生熟薏米1兩紅蘿蔔1個肉35元蜜棗3粒果皮1瓣水3L做法:1、粉葛、紅蘿蔔去皮切件,果皮清水浸軟刮囊,赤小豆、生熟薏米、蜜棗浸洗淨,肉汆出水備用...清熱潤肺,祛痰降火霸王花湯水
食材幹霸王花1包無花果5粒南北杏10g玉米2條豬骨 適量幹陳腎2-3個鹽 適量紅蘿蔔1條做法:1、霸王花浸水1小時,洗淨瀝乾,南北杏、幹陳腎浸水30分鐘,豬骨汆水備用,紅蘿蔔和玉米洗淨切件,無花果洗淨切小塊...春季養肝正當時,4款清潤養生素湯
食材雪耳 1朵玉米2條紅蘿蔔 1條鮮百合3個海底椰子片80g栗子 數粒無花果5粒腰果 20g做法:1、腰果汆水,栗子、百合、海底椰洗淨,玉米、紅蘿蔔去皮洗淨切件,無花果洗淨切半,雪耳用清水泡至軟身,把黑色底部剪掉...虛火旺盛,心浮氣躁,4款養生湯水
食材螺頭70g紅蘿蔔1個合掌瓜1個玉米1個豬展1個無花果4粒水1500ml鹽 適量做法:1、螺頭浸約8小時,之後用姜稍微汆水及去內臟...不寒不燥蟲草花湯水~
食材蟲草花約70g鮮百合1個陳皮1塊急凍螺頭4個拂手瓜1個南北杏約2湯匙栗子10粒紅蘿蔔1條無花果5粒薑片數片做法:1、拂手瓜、紅蘿蔔去皮洗淨切件,螺頭洗淨放入滾水中,加入數片薑片汆水,汆水後用冷水洗淨,栗子、蟲草花、無花果切半洗淨,南北杏...夏天必喝湯水,走過路過別錯過~
食材紅菜頭4個蕃茄2個紅蘿蔔1棵玉米1棵姜1片蜜棗2粒豬脊骨5件鹽少許做法:1、紅蘿蔔和紅菜頭削皮,之後所有有蔬菜類斬件,豬脊骨冷水下鍋,直至水滾撈起2、水約3-3...大米里加1個西紅柿,菜飯一鍋出,太香了,孩子天天嚷著吃!
西紅柿燜飯主料:大米、西紅柿、玉米、紅蘿蔔、素臘腸、豌豆輔料:油、鹽、生抽、香油1...【電壓力鍋煲湯方法】電壓力鍋煲湯要多久 電壓力鍋煲湯的做法大全
四、茶樹菇排骨湯的做法【主料】排骨【輔料】茶樹菇、冬瓜、姜、香菜【調料】鹽、雞精、料酒做法:1、將排骨洗淨後入開水中焯一下取出,再放入電壓力鍋中...白蘿蔔、紅蘿蔔、紅心蘿蔔、胡蘿蔔,最全腎友冬季吃蘿蔔指南來啦
貧血的腎友快快吃起來吧~推薦菜 | 爆炒紅蘿蔔- 食材 -紅蘿蔔、鮮辣椒、香蔥、鹽、醋適量- 步驟 -1、取紅蘿蔔清水泡過後洗淨,切條備用2、鮮辣椒、香蔥洗淨切好3、鍋內放入植物油、辣椒、香蔥炒熱後放入切好的蘿蔔條翻炒,加水悶煮4、出鍋前放...長知識|胡蘿蔔和紅蘿蔔是“一家人”嗎?
圖片源於網路紅蘿蔔和胡蘿蔔的營養價值都比較高,它們沒有什麼可比性,任何食物都會有自己的一些特徵,不同營養成分都會有它突出的特點,來滿足人體所需...入冬要多喝滋補靚湯!分享10款養生羅漢果湯水食譜,鮮甜潤燥,簡單易上手
大人小孩都適合飲準備材料食材羅漢果半個南北杏30克瘦肉450克青蘿蔔1條紅蘿蔔1條清水1升粗鹽適量做法步驟1將所有材料洗淨,青紅蘿蔔刨皮切塊2瘦肉切塊出水3煲加入水煮滾後放入所有材料,大火煲10分鐘,轉細火煲2小時,落鹽調味即成第3款蟲草花...