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孕媽外賣的特點就是重油、重鹽、重糖，調料比較多，所以吃起來特別好吃，但是吃完以後就會有很多的問題，比如吃得太鹹可能會增加孕媽水腫的發生，吃得太油會導致孕媽體重增加過快，所以孕媽在點外賣的時候，儘量少點一些重口味的飯菜，多點一些蒸煮燉的菜...

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