泥鰍身上最髒的地方，細菌多難清洗，還發腥，做菜時最好要扔掉
【乾鍋泥鰍】材料：泥鰍500克，小甜椒1個，洋蔥半個，黃瓜1根，萵筍半根，幹辣椒50克，花椒，郫縣豆瓣，生抽，雞精，香醋少許...
泥鰍身上最髒的地方，細菌多難清洗，還發腥，做菜時最好要扔掉
【乾鍋泥鰍】材料：泥鰍500克，小甜椒1個，洋蔥半個，黃瓜1根，萵筍半根，幹辣椒50克，花椒，郫縣豆瓣，生抽，雞精，香醋少許...
入伏後，先忌嘴！建議少吃綠豆生薑，我吃這3樣，解膩爽口不上火
推薦食譜：【苦瓜釀肉】材料：苦瓜2條，肉300g，豆豉1勺，蒜適量，姜適量，芹菜2根，紅辣椒1個（可不加），胡椒粉適量，雞粉半勺，太白粉半勺，香油半勺，白糖半勺...
它全身是寶，女士別錯過，隔三差五做著吃，清腸去油又降脂！
今天要介紹給大家的做法是搭配秋葵和時蔬清炒，黃綠相間，色澤豔麗，這菜也是吸脂高手，清腸降脂排毒，好吃又好做，益處多多，別錯過了~玉米筍炒秋葵時蔬主料：秋葵，甜椒，玉米筍，木耳輔料：花椒粉，鹽，蘑菇粉，油1...
越吃越饞的經典佐酒下飯佳餚，香而不膩，麻辣開胃，保證讓你百吃不厭！
紅油豬耳片用料豬耳朵1個約450克老薑20克蒜4瓣香油 花椒油各1勺生抽醬油2勺老抽醬油半勺白糖平平1勺味精適量鹽適量紅油辣椒半勺紅油3勺晾乾水100毫升熟芝麻適量熟花生碎適量香菜1根料酒1勺做法洗淨 鍋里加水，料酒、姜煮30分鐘撈出晾涼...
一葷兩素配上一碗藜麥飯，健康常伴左右
2、鍋內少許油燒熱，把蒜片爆香，放入甜椒和杏鮑菇翻炒至杏鮑菇發軟，加適量鹽調味炒勻即可...營養味美的海鮮菇，這樣做出來，清淡不油膩還很美味，做法簡單
——【涼拌海鮮菇】——【製作主料】：海鮮菇250克、甜椒1個、萵筍尖2個【製作調料】：大蔥1節、大蒜3瓣、鹽2克、生抽5克、香醋3克、白糖2克、、辣椒油3克、白芝麻3克——製作方法和步驟——【步驟一】：新鮮的海鮮菇切去根部，把相鄰的都一個個...
4月這菜不花錢，但也別亂吃，每年都有人中毒～寶寶輔食
食材：萵筍120克、甜椒40克、午餐肉60克、土豆澱粉90克是否搭配主食：可以作為寶寶的一餐飯參考月齡：18個月以上難易程度：無難度製作時間：30分鐘提示：適合對文中食材不過敏的寶寶...
清明前後，常吃蛋白質高的菜，改善體弱，提高免疫力，少鬧毛病，身體更健康
【平菇炒臘肉】需要的食材：平菇1盤，臘肉1小塊，小個紅甜椒1個，薑片，蔥花，醬油，鹽，植物油詳細做法：1，臘肉做炒菜，還不能直接用，需要先把臘肉煮熟...
這種“垃圾食品”，太適合給娃吃，長高長壯有它不愁～寶寶輔食
幾輪嘗試下來，適合寶寶吃的午餐肉，總算有雛形了，先把重點給大家標紅加粗：豬肉含量高達88%，精選豬後腿肉無防腐，無香精，無膠質，不惜成本做全豬肉不加澱粉，肉感十足，看得見的大肉塊食材：午餐肉80克、胡蘿蔔30克、甜椒25克、蛋黃液30克、黑...
時尚冷盤六款製作，造型優美
海虎蝦菠菜小米塔主料 海虎蝦100克輔料 小黃米50克 菠菜200克 香菜苗10克 魚子醬5克 鹹蛋黃2粒調味料 雞粉2克 蒸魚豉油3克 辣鮮露5克 鹽1克 白米醋5克 糖5克烹飪步驟1...
鮮美可口的蒜香花甲肉，簡單炒一炒，下飯解饞，太香了
4、甜椒的加入可以讓整道菜的顏值變得更好看，如果喜歡吃帶一點辣味的食物，可以稍微往鍋中加一點辣椒，讓菜的味道更適合些，但我還是感覺蒜香味的花甲肉更好吃一些...
遇到這道菜，再貴也要吃它，雖說是大菜，但是在家也能輕鬆製作
【沸騰蝦】準備食材：500克鮮蝦、半個甜椒、1茶匙鹽、半茶匙白胡椒、2大勺料酒、1塊姜、5根蔥、3個蒜、1小碟幹辣椒、半小碟乾花椒、3個八角、大量油做法：1...
2月寧可不吃豬肉，也要多吃它，一口補鈣補蛋白～寶寶輔食
食材：手抓餅2張、蝦餅1個、甜椒30克、蛋黃20克是否搭配主食：可以作為寶寶的一餐飯參考月齡：16個月以上難易程度：無難度製作時間：40分鐘提示：適合對文中食材不過敏的寶寶...
健康低脂的匈牙利牛肉湯與我們傳統的湯確實不同，食材比湯多，中西差異吧！
但是外國牛肉湯估計見識過的人應該不多吧，不知道大家有沒有發現，我們做湯是非常注重湯比重的，常理來說，我們是湯比食材多...做乾鍋牛肉的時候，記住這一點，做出的牛肉口感香嫩，鮮香美味
主料：牛肉250克，蓮藕50克，土豆50克，青筍50克，洋蔥50克，青甜椒25克，紅甜椒50克，幹辣椒段5克，乾紅花椒3克，孜然粉3克，火鍋底料50克，薑片20克，蒜片20克，大蔥粒20克，香菜10克，滷水調料：川鹽1/4小匙，味精1/2小...
成都大蓉和，11道“最受歡迎菜品”做法公開！
淨鍋上火放菜油和豬油燒熱，下入豬肉末、豆瓣醬、泡薑末、泡七星椒末、鮮青花椒、藿香末和泡豇豆炒香，然後摻入鮮湯，燒開後下入魚塊，加鹽、白糖、味精調味，燒至魚塊熟且入味，勾薄芡起鍋裝在燒燙的石鍋內（石鍋溫度不能太燙，以免影響魚肉嫩度），撒上花椒...
色澤香豔誘人，營養全面還好吃，這道土豆甜椒牛肉粒不要錯過！
【土豆甜椒牛肉粒】食材：牛肉、土豆、甜椒配菜：香菇、蔥、姜佐料：料酒、生抽、植物油、鹽用時：40分鐘【小豬烹飪教學】1、平時在製作牛肉的時候，相信很多人選擇是將牛肉切絲或者是切片，這樣方便牛肉更快做熟，但其實如果將牛肉切塊的話，帶來的口感也...
減肥就不能吃美食！這道嫩煎牛柳塔可好吃還不會胖！
南美嫩煎牛柳塔可所需食材牛柳500g墨西哥玉米餅一大片紅甜椒一個黃甜椒一個洋蔥半個牛油果一個海鹽黑胡椒檸檬半個取汁橄欖油甜辣醬預估製作時間15mins熱量約為一碗米飯以上食材可製作三塊塔可製作方法- 第1步 -取出500g左右牛柳常溫解凍2...
經典川味回鍋肉 先沸水汆燙 再大火爆香 口感酥脆 肥而不膩 老少皆宜
回鍋肉對於農家人來說，大多是將拜祖先時使用的熟肉切片後搭配青椒，蒜苗，豆腐乾，等配菜做出來的一道菜餚，農家人選的五花肉較為肥厚，所以切片後會先用沸水汆燙去油，在大火炒肉，把油脂逼出來，讓肉的表面焦化，這樣一來，五花肉吃起來略微酥脆，不太油膩...