中國乒乓球隊正在海南陵水進行封閉集訓，今年春節也沒有放假，有訊息稱國乒此次封閉集訓一直持續到四月。三月份，國乒計劃前往卡卡達多哈參加WTT常規挑戰賽和WTT球星挑戰賽，小將孫穎莎成為六位參賽選手之一。在春節期間，孫穎莎主動加練體能，同時也不忘勞逸結合，與隊友一起外出遊玩，給隨國乒一起訓練的中國臺北選手鄭怡靜過生日。

國乒從1月8日開始在海南陵水展開冬訓，但在2020乒超聯賽上奪得女團冠軍並收穫女子MVP的孫穎莎卻因為回家探親被困在家中，沒有按時歸隊參加集訓，在1月20日左右孫穎莎才趕回國乒開始封閉訓練，為了讓自己的身體儘快恢復到最佳狀態，孫穎莎也多次加練體能，在大年初一的時候，她還到訓練房進行鍛鍊，增加手臂、腿部與腰腹力量。對於2021年，孫穎莎最大的願望是希望運動員們能正常參賽，可以看到久違的觀眾和球迷，希望東京奧運會能如期舉行，中國隊滿載而歸。

不過孫穎莎也不是一味的埋頭苦練，她勞逸結合，該玩的時候玩的很是盡興。孫穎莎與隊友何卓佳以及中國臺北的對鄭怡靜、林昀儒一起在春節期間前往海邊遊玩，她們各種拍照留念。在鄭怡靜29歲生日的時候，孫穎莎與王藝迪、顧玉婷等隊友一起給她過生日，孫穎莎帶頭唱生日歌，是全場最活躍的人。

此前，WTT世界乒聯官微曾曬出了孫穎莎與波多黎各選手迪亞茲互動教學的影片，近日第二期新春英語小課堂小影片上線，王楚欽跟著美國華裔選手張安學習乒乓球專業詞彙，“正手”、“發球”、“接發球”，這些專業詞彙王楚欽張口就來，不過“搓球”、“拉球”這兩個詞語難住了王楚欽，他跟著張安學習了一把。王楚欽的英語水平獲得了球迷們的稱讚：“頭頭的英語可以啊！”“英語水平驚喜到我了！”“大頭的發音還可以哦！”不過還有不少球迷關注到王楚欽上火了，他的上嘴唇上起了兩個泡，都已經結痂了，球迷們也表示：“大頭上火啦，這嘴整的！”“這是上了多大的火！”