來自俄羅斯34歲的黛拉·古巴諾娃（Daira Gubanova），在14歲的時候與朋友打賭不剪頭髮，如今，她已經17年沒有剪頭髮，目前頭髮已接近兩米。可以說是一位“現實生活中的長髮公主”。

小時候，她經常把頭髮剪得很短。有一天，她的一個朋友對她說，“我不相信你能有像我那樣長頭髮”，因為這句話，她開始了長髮之旅。如今，她的波浪狀金色捲髮如今達到了驚人的200釐米。

戴拉（Daira）在機場安全部門工作，也是一名兼職模特。幾年前，Daira開始在社交媒體賬號上釋出頭髮的照片，目前已經吸引了超過18萬個關注者，Daira的粉絲為她的華麗的長髮鎖讚不絕口。一位網友寫道：“你是我最喜歡的長髮女神”。

至於如何能保持如此好的長髮，Daira有自己的秘訣。她每天都嚴格遵循的頭髮保養方式，例如：每週洗一次發，並用由維生素和油製成的營養劑滋養頭皮。她還每天使用免洗護髮素，並服用維生素以保持頭髮的健康光澤。

長髮雖然美麗動人，但留這麼長的頭髮對日常生活也是不小的麻煩。她說：“我的頭髮經常粘在門把手上。或者纏在衣服扣上，由於我的頭髮太長，經常需要很長時間才能解開。還有這麼長的頭髮洗加護理一次非常耗時，經常需要幾個小時甚至更長”。為此網友們對她的長髮也是褒貶不一，但不管這麼樣，她都為自己擁有這麼長的頭髮而驕傲。