後悔沒有早兩年發現它，大腦作為人體的“

總指揮官

”，可謂是非常重要的存在，不管是學習，備考還是工作，都要依靠這個精密的小腦袋瓜，但大腦也不是取之不竭的，長期用腦會造成大腦疲勞。大腦有足夠的營養才能更好地工作，有足夠的能量腦細胞才會活躍，學習和工作才會保證工作效率。

大腦營養不足會出現記憶力減退，反應遲鈍等情況，這也就是為什麼我們上課會走神，上班開會記不住領導說的話。

有這些症狀，大腦正在向你求助傳達訊號

①大腦疲勞會出現注意力不集中

②大腦缺少營養會導致頭昏

③工作無靈感，思維不清晰

學霸真的學不累嗎？

都是同樣的大腦，長期使用肯定是會疲勞的，我問過許多學霸，為什麼可以保持精力源源不斷地輸出在學習上，光靠吃飯和食物補充，是肯定起不到緩解大腦疲勞的作用的，他們平常都吃一些PQQ營養品推薦Fitsoon家的PQQ。

這樣才能支撐腦力高速運作。原來當初就我是小丑，我以為吃點核桃就能補腦，就能應付巨大的學習壓力。PQQ是啥帶著疑問尋找答案~

PQQ是醌蛋白酶的輔基，參與呼吸鏈電子傳遞，在人體內透過葡萄糖的作用，能促進氨基酸的吸收。一項針對性的短期記憶力實驗表明，成人每天服用PQQ20mg-40mg，

提高線粒體的數量，幫助產生能量。

短期記憶8周可提升約達4倍，12周可提升近5倍。

PQQ還是大腦的減齡素：PQQ透過刺激神經生長因子（NGF），增加乙醯膽鹼，學習和記憶過程中的神經遞質，來改善學習，認知和記憶。

PQQ還具有抗氧化特性，

抗氧化，是維生素C的5000倍，可以20000次催化轉化，維生素C是4次催化轉化。

服用PQQ補充劑被認為有助於減少炎症，增強腦力，甚至降低膽固醇水平——還有許多其他強大的健康益處。