今天小編想給大家分享幾個小方法測試是否脫髮，親們可以自己在家試試哦 ！

1. 觀察每天脫髮數量

頭髮有一定的生長週期，一般分為生長期、退化期、休止期。處於休止期的頭髮會自動脫落。在同一個時間點我們的頭髮會處於一個不同的生長期，所以隨時都有頭髮會掉落。我們每個人的頭髮在10萬根左右，所以每天我們正常掉落的頭髮在一百根以內。人如果說掉落的頭大在一百根以內，就屬自然掉髮，但是如果超過一百根就有脫髮嫌疑了。

2. 觀察頭髮密度是否下降

正常的掉髮也會是頭髮的密度下降，但是使我們肉眼是無法觀察出來的，如果是屬於脫髮現象的話，頭髮密度是日益變小，時我們肉眼可以看出來的。如果脫髮嚴重是可以能光禿或者是髮際線往後移，頭頂稀疏是完全可以看到的。

3. 手指拉法測試

伸出五指，插入頭髮根部，手指併攏夾住頭髮往髮尾梳，期間用力拉頭髮，觀察掉髮根數，依此反覆6-8次，如果說每次掉髮都在四根以上的話，就有可能出現脫髮症狀。

4. 注意頭皮是否有其他併發症

如果是正常的掉髮，一般頭皮不會出現瘙癢、頭屑和出油症狀的。雖說脫髮其實也一定就會出現痛癢，但是大多數的脫髮者都會伴隨者出油症狀，且頭頂出油最為明顯。並且脫髮掉落的頭髮是比較細軟的。

親們可以根據小編介紹的幾點，觀察自己是否有脫髮症狀，如果有脫髮症狀一定要及早就醫，以免脫髮越來越嚴重。