人閒長指甲，心閒長頭髮，這句諺語流傳已久，為什麼會把人的自然生長現象跟人的狀態聯絡在一起呢？課本上講：指甲是一種角質蛋白組成的，它是從表皮細胞演變而來的，表皮細胞持續地進行新陳代謝，新角質蛋白不斷地產生，指甲就不斷地長成了。知道了指甲是怎麼回事，就不難理解人活著的時候指甲一直在生長的道理，指甲是自然進化給人饋贈的禮物，沒有指甲的話，勞動創造了人類就是另一番景象了。

人生在世，得先解決生存的問題，輕體力勞動還好說，從業人員打扮的美美的，沒有什麼不對的，對於重體力勞動者來說，正常情況下幹什麼都離不開手，操作機器，搬運貨物，田間勞動，手指不停地運動磨損，指甲首當其衝造成了損耗，在這種情況下，指甲能留長嗎？指甲太長，幹體力活真不方便，有可能會吃苦頭，指甲斷了疼啊！所以人忙了顧不上指甲長短了，再加上指甲磨損也是一方面。一雙長滿老繭的手，那得幹多少活才能長成那樣啊！民間口語表達方式很豐富，言簡意賅，以偏概全，就總結出了“人閒長指甲” 的話了 ，人忙的時候指甲也長，只是相對“閒”來說的。

人閒長指甲，心閒長 頭髮，是說人清閒、 無所事事的時候，指甲，頭髮都長的快了，有時間了經常打理指甲頭髮。頭髮也會反映人的身體狀況，如果人夜以繼日、 廢寢忘食地工作，吃飯睡覺都忘記了，還能記起咋收拾頭髮嗎？隨便收拾一下頭髮就去幹活了，有許多人越忙越掉頭髮。聽中醫講，導致脫髮的原因之一就是工作或精神壓力大，人在工作繁忙的時候，經常會忽略自己的健康狀況，人閒長指甲，心閒長頭髮，長就長吧，身體要緊。