相傳在很久之前，在華夏大地上有兩個國家之前發生了爭執，隨著矛盾的升級，戰火也隨之席捲了兩國邊界。有戰爭就有勝負，開戰不久之後，那個實力強勁的國家就把相對弱小的國家打的丟盔棄甲。強國順勢追擊，佔領了弱國的許多土地。

戰爭失敗的弱國一路敗退，最後只剩下幾千人們逃進了大山之中。強國軍隊一路追擊，到達山下之後，由於山勢陡峭，易守難攻，幾次進攻受挫之後，無奈選擇了圍困的辦法，將這座大山的各個出口進行了嚴密的圍堵。強國想透過這種“囚籠”戰術，斷絕弱國的食物供給，迫使弱國投降。

然後隨著時間推移，一個月、兩個月，弱國軍隊仍然沒有要投降的舉動，強國軍隊的指揮官雖有不解，但是為了避免進攻所造成的損傷，便繼續下令圍堵，並加強了各處的守衛，避免弱國偷運糧草進山。就這樣，又過去了兩個月，弱國軍隊仍然沒有任何動靜，強國軍隊的指揮官，計算著這個時候弱國軍隊已經屬於“彈盡糧絕”強弩之末了，便要求守山軍隊對弱國進行喊話勸降，哪料到弱國軍隊不但沒有人出來投降，反而射出幾支冷箭，將喊話計程車卒給射殺了。

兩國軍隊就這樣繼續僵持，直到過了七八個月，強國軍隊的指揮官認為弱國軍隊已經在山裡餓死了，所以也就逐漸的放鬆了警惕，強國的軍隊也跟著開始了飲酒作樂，甚至有計程車兵都開始卸甲休息，只等了指揮官下令，然後進山給弱國軍隊收屍，進而班師回朝。

世間諸事就是這麼的巧妙，任何時候都有奇蹟的發生。正當強國軍隊完全放鬆警惕的時候，突然間的一個夜晚，弱國軍隊趁著夜色的遮掩，悄悄的溜出山澗，殺向強國的營地。此時的強國軍隊，正在賬內呼呼大睡，忽然間聽得馬嘶人喊，殺聲一片，頓時間亂作一團。強國指揮官看到眼前的情景，知道敗局已定，便命令軍隊趕緊撤離。就這樣，畫面翻轉，原先敗退的弱國軍隊，現在就像是復仇的洪水，追趕者強國軍隊，一路掩殺，把之前的丟失的土地全部又奪了回來。

隨著局勢的發展，兩國之間最後又恢復了平靜。強國的指揮官差人打聽事件的原委，為什麼弱國軍隊在自己的包圍之下，沒有糧草的支援，仍然可以堅守半年之久，而且最後還能反敗為勝。經過底下人的一番調查，原來，弱國軍隊當初躲進山裡，剛開始也比較沮喪，然而沒多久，他們就發現山裡有一種草，夏天開著白色或者淡綠色的花，而長在地底下的根莖呈圓柱狀。士兵們因為被困沒有糧食的供給，便挖這些花草的根莖進行果腹，誰料這些花草的根莖吃起來味道還不錯，於是他們就把這些花草的根莖當成口糧，而將花草的藤葉拿來餵馬。

就這樣，隨著時間的推移，強國的軍隊逐漸放鬆警惕，而弱國的軍隊卻時時想著再戰，就這樣，兩軍之間計程車氣此消彼長，終於有一天，弱國軍隊趁著月黑風高，發起突然襲擊，一舉攻破強國軍隊的陣營。

後來弱國的軍民為了紀念這種花草給自己帶來的希望，便將這個草起名“山遇”，意為在山中所遇，並將它帶回去進行種植，後來人們發現這種草的根莖，不但可以食用，而且具有健脾益氣等功效，便將“山遇”改名為“山藥”，自此後世便一直沿用至今。

山藥是健脾益氣的重要藥食兩用的作物，它性味甘平，歸脾、肺、腎三經，具有補脾養胃、補腎澀精等功效，臨床當中常用來治療脾虛洩瀉、虛勞咳嗽、消渴遺精、帶下尿頻等病症，深受醫家和百姓的愛戴。