很多人都說不知道該怎麼陪孩子玩。相信大家都知道，父母與孩子的互動越早、越多，越有助於開發孩子的感官能力、運動能力和智力。媽媽與孩子最好的溝通方式就是遊戲。

科學研究發現，嬰兒時期是孩子大腦發育的高峰期。出生後12個月，嬰兒腦部發育比出生時增長了175%。所以抓住寶寶大腦發育的高峰期，多陪寶寶“玩”，能促進寶寶的大腦發育，讓孩子更聰明！

但事實是，有的是“陪娃三分鐘，充電兩小時”的“易累體質”；

有的是“給孩子一個ipad，歲月靜好娃不鬧”的放養派；

其實當媽的都清楚，孩子0到6歲期間，玩最重要，尤其是爸媽陪玩！幫孩子發展核心能力，建立有安全感的親密關係，都最最有效。

不習慣跟孩子玩，因為我們自己從小接受的就是比較嚴肅的家庭教育。頂多給孩子讀讀繪本，讓孩子自己玩玩具，當爸媽的經常“尬陪”。

其實，遊戲是每個人都有的能力，只要你開始練習。

首先你得有個放鬆的心態，還得願意放下身段，別總是那麼嚴肅，你得裝得傻呼呼的。

做到這一步，接下來的事，就交給我們了。今天，我先教你3個遊戲，讓你快速在身體上和情感上，都跟孩子站在一起。

學完這些你會發現，這樣玩，孩子不僅更聰明，還更聽話了？曾經那個愛發脾氣，愛哭愛鬧的熊孩子，分分鐘拜倒在你這個遊戲大王手下。

1。“拍一拍”遊戲

訓練營剛開始，大家都覺得怪怪的。一群80、90後當爸當媽的，脫了鞋子、坐在地上，學怎麼玩遊戲？額……感覺有點呆誒……

但下一秒。

沒錯，這就是“打鬧遊戲”的魅力，就連大人，也能馬上變得親密、快樂起來，更別說孩子了。

你拍一下我，拍到後換我拍你，很簡單。

但其實在生活中，“打鬧遊戲”是被絕大多數父母所忽視的，我們總擔心孩子太吵鬧，不安全。想想自己，是不是很少跟孩子玩這種有肢體接觸，帶點小小挑戰的打鬧遊戲呢？

但其實，只要做好安全措施，打鬧遊戲非常適合跟孩子玩，不僅能鍛鍊身體，還能培養孩子自信心、專注力、控制力。除了“拍一拍”，還有比如“枕頭大戰”、“鬥牛”遊戲。

更重要的是，這種肢體接觸，一定會馬上增加你和孩子的親密感，讓孩子快樂一天的！親子聯結增加了，很多育兒難題，也自然都變簡單了。

2。“角色扮演”遊戲

“角色扮演”的遊戲，就是互換身份，爸爸演要聽大人話的孩子，而孩子演可以發號施令的爸爸。

你試了就會發現，孩子們都超愛這個遊戲。他們有時會變身完美父母，有時會假裝很嚴厲地，指揮你做這做那，無論怎樣，都會很開心！

孩子常常是一個弱勢地位，透過扮演更強勢的角色，可以釋放掉孩子內心的焦慮，給孩子更多自主權，增加他們做事情的意願。

不過這個遊戲成功的關鍵，就是當你扮演孩子時，一定記住要，你得傻呼呼的。

3。“調頻”遊戲

兩個人掌心相對，好像能感受到對方的頻率一樣，用你的“掌氣”推動對方。

然後，接觸手掌，慢慢慢慢，加大力氣互相推，但要讓孩子的力量佔上風。通常情況下，還是要讓孩子贏哦！

這個遊戲是“對抗類”的遊戲，這類遊戲關鍵是要把握好度。有的爸媽和孩子玩遊戲，一定要和孩子“爭輸贏”，比如跟孩子玩堆積木，有的爸爸就非要堆得比孩子高，有時候玩得認真起來，甚至讓孩子急得“哇哇大哭”。

其實，在遊戲中輸給孩子並不丟人，反而會讓孩子覺得自己很強壯、很自信。“調頻遊戲”其實就是一個不失體面地輸給孩子的過程。

童年之所以快樂自由，就在於擁有遊戲。遊戲不僅是寶寶的物質世界，更是寶寶的精神家園。所以，家長應該正確地對待寶寶的遊戲，努力為寶寶其營造一個歡樂幸福的童年。

陪娃的過程，實際就是遊戲的過程。和孩子做這些小遊戲並不會花費很多時間，只要我們給予孩子足夠的關注，多花一點時間和心思，就能更好地促進孩子各方面的發育，同時讓親子關係更加親密，何樂而不為呢？