青少年時期是孩子們與父母分離，變得獨立的時候。他們正準備著走向社會。這實際上是個體出生以來成長過程的一部分。

這類似於一個兩歲的孩子對任何事都說不，以彰顯自己的個性，或者一個活潑的學齡前兒童大喊“你不能幫我做決定”。

孩子是在用語言和行動宣告：我是獨立的。這種需求對青少年來說更加迫切，並會在父母與子女的關係中產生巨大的矛盾。

孩子們的分離和獨立往往表現為攻擊性，包括無禮的話語，或者有時還包括攻擊行為。（當被問及是什麼讓他們的孩子生氣時，父母們會異口同聲地回答：“無論我做什麼或說什麼都會讓他生氣。”）

但如果你把這些牢記在心，並以此來看待與孩子的爭執和他的問題行為，而不是把這些矛盾看作是一場權力鬥爭、他對你的拒絕或他是個壞孩子的跡象，你就會和他溝通的更加順暢了。

要注意的是，儘管青少年有時看起來很成熟，但他們並沒有完全成熟。他們調節自我控制的大腦額葉尚未完全發育（這要在20多歲才開始發育），因此他們仍然是衝動的，不會總是理性地思考和行動。

同樣重要的是要記住，青少年時期的心理和情緒波動是由青春期荷爾蒙造成的，這些荷爾蒙會使他們產生強烈波動的情緒，並導致青少年極易被激怒。

兒童自卑的表現

自卑對兒童的心理健康將產生負面影響，更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。中國兒童心理治療專家指出：

家長必須關注自己的孩子有沒有自卑心理，一旦發現，應儘早幫助克服和糾正，以避免隨年齡的增長最終形成自卑性格。

自卑兒童往往會表現出以下早期徵兆：

（１）常年情緒低落。

如果兒童常常無緣無故地鬱鬱寡歡，那很可能就是自卑心理使然。

（２）過度害羞。

女童略有害羞純屬正常，但如害羞過度，包括從來不敢面對小朋友唱歌，從來不願拋頭露面，從來不敢接觸生人等，則可能內心深處隱含有自卑情緒。

（３）拒絕交朋結友。

一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，並十分看重友誼，但具自卑心理的兒童絕大多數對交朋結友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”。

（４）難以集中注意力。

自卑感強的兒童在學習或做遊戲時往往難以集中注意力，或只能短時間集中注意力，這是因為“揮之不去”的自卑心理在作祟。

（５）經常疑神疑鬼。

自卑兒童對家長、老師、小夥伴的評論往往十分敏感，特別是別人對他們的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿於懷。長此下去，他們還可能發展到“疑神疑鬼”的地步，總是無中生有地懷疑他人不喜歡自己。

（６）過分追求表揚。

自卑兒童儘管自感“低人一等”，但往往又會反常地比正常兒童更追求家長和教師的表揚，而且可能採用不誠實、不適當的方式來獲得，如弄虛作假、考試作弊等。

（７）貶低、妒忌他人。

自卑兒童的另一變態反應是：常常貶低、妒忌他人，如可能為鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學家認為，這是他們為減輕自己因自卑而產生的心理壓力所設計的宣洩情緒的渠道，儘管這樣並不奏效。

（８）自暴自棄。

佔大比例的自卑兒童往往會表現為自暴自棄、不求上進，認為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨自外出，生病拒絕求醫服藥等，似乎故意讓自己處在險境或困境之中。

（９）迴避競爭、競賽。

雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數自卑兒童都是儘量迴避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵下勉強報名參賽，但往往在正式參賽時又會臨陣逃脫。

（１０）語言表達較差。

據專家所做的統計，８０％以上的自卑兒童的語言表達能力較差，他們或表現為口吃，或表達不連貫，或表達時缺乏情感，或詞彙貧乏等。專家們認為，強烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負責語言學習系統的正常工作。

（

１１）對挫折或疾病難以承受。

自卑兒童大多不能像正常兒童那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來的壓力，每每遇到小小失敗或小小疾病便“痛不欲生”，有時甚至對諸如搬遷、親人患病等意外都感到無所適從。

通常自卑的孩子不願意主動接近人群，自信心不足，逃避問題、膽怯，害怕。孩子如何克服自卑，讓小孩健康成長，就有極其重要的意義。

把青少年當作“成人”來尊重，而不是當成“孩子”來矮化。這意味著留給他們自由的空間，進他們房間之前要敲門、說話的時候要認真思考、冒犯了他們就應當道歉…帶有尊重的愛，才是青少年所需要的。