最近的降溫幅度是一天比一天大，冷的讓人猝不及防。衣服沒穿對，就容易感冒，甚至變成流感。孩子的年紀小，免疫力低，很容易就受到流感的侵襲。因此，寶爸寶媽們要時刻注意預防流感，才能讓寶寶安心過冬。

01 保持室內的通風和溼度

有的家長為了讓孩子在冬天裡不幹燥，在家裡安裝了加溼器。

這種做法是正確的，但是要注意勤開窗通風，一天讓室內的空氣流通一次。

可以利用孩子上學的空隙為家裡通風換氣。

02 注意保暖

關注天氣預報，及時為孩子增減衣物。

在晚上可以讓孩子泡泡腳，保持全身血液迴圈。

夜裡孩子容易踢被受涼，這時候就要辛苦家長給孩子及時蓋被。

03出門給孩子戴口罩

流感的高發季，細菌透過空氣的傳播機率很大。

家長如果要帶孩子去人群密集的地方，要給孩子帶上口罩。

同時，口罩還可以起到保暖的作用，避免孩子吸入冷空氣和凍傷。

04 勤洗手

在洗手池旁放置洗手液，教育孩子每次回家以後、吃東西前要先洗手。

幫助孩子養成好習慣，教他正確的洗手方式，避免病從口入。

此外，家長還應注意均衡飲食、讓孩子增強鍛鍊，保證睡眠，提高自身免疫力。

有的寶媽會分不清感冒和流感的區別，導致孩子吃了藥卻發現根本沒有效果。

彆著急，下面的表格就教家長們分辨感冒與流感，對症下藥。

這些技巧要知道，

才能幫助孩子安心過冬。