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羽毛球初學者的幾個誤區

2021-12-20由 北京花香盛世國際體育 發表于 歷史

羽毛球初學者的幾個誤區

1。等接球,原地站姿雙腳平行,並不是前後。接發球時候,站姿很重要,雙腳平行不利於發力和網前截擊,前後腳的站姿更利於發力和及時啟動找到接球點。

2。關注球,球擊出之後會一直看著軌跡落到對方的後場與否,這樣會失去對場上局勢控制,羽毛球回球速度都很快,這短暫的時間可以找找合適的站位。

3。找站位,沒有固定的接球回球站位,每次網前截擊手忙腳亂,擊球之後失去位置,很容易被對手將球殺到自己身後的後場區域。

4。高擊球,很多人都認為高擊球點比低擊球點要好,但是每次都能擊到高擊球點很難,刻意追求高擊球點會導致球擊打到拍子邊緣。

這些初學誤區你有嗎?

羽毛球初學者的幾個誤區

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