牙腫疼可以用鹽水漱口，以便清除食物殘渣和細菌，減輕疼痛症狀。也可以適當地進行冷敷或者是掐合谷穴。若是疼痛比較明顯，且由口腔內的炎症引起，可以在醫生指導下口服消炎藥。

牙腫疼是生活中很常見的現象，雖然不是致命的疾病，可是會給患者帶來很大的痛苦，甚至會影響正常的生活和工作。導致牙腫的原因很多，可能是上火，也有可能是炎症感染。那麼牙腫疼怎麼辦？

1、鹽水漱口

首先要準備一匙食鹽和小半杯開水，將食鹽充分融化在開始當中，冷卻之後用它來漱口，多次漱口可有效緩解疼痛症狀。食鹽具有殺菌消炎的作用，能夠清除口腔殘留的食物殘渣，也可以清除一部分細菌。

2、冷敷

冷敷也是改善牙腫疼比較常用的方式，可以用冰袋或者是冰塊敷在牙齦腫痛部位的臉頰處。每次冷敷15分鐘，一天要冷敷3~4次，這樣做能快速緩解疼痛。

3、掐合谷穴

當牙腫疼發生時，可以用指甲或者是指尖掐壓合谷穴，這個穴位就在拇指骨和食指骨的交叉處。透過對這個穴位進行掐壓，可使牙齦腫痛的症狀減輕，甚至能消除腫痛。左側牙腫疼需要掐右手的合谷穴，右側牙腫疼則需要掐左手的合谷穴。

4、服用消炎藥物

很多人牙腫疼都是因為口腔記憶體在著炎症所致，這時除了要用漱口水來清理口腔之外，還要服用消炎藥物，一般是選擇甲硝唑的藥物。這種藥物主要作用就是快速消炎，也能夠減輕細菌感染的問題，對於腫痛症狀的消退有幫助。