去過韶山滴水洞，但從不知道浦東還有個滴水湖。更不知道滴水湖這一帶有如此特別的自然環境——寥廓、靜謐、清亮。

滴水湖又名蘆潮湖，位於上海東南角的海岸，所在地是浦東臨港新城，距上海市中心約76公里。據說是在尚未成陸的海灘，填海造陸，開挖成湖，湖水源自大治河。

滴水湖呈正圓形，一圈大約在八、九公里的樣子。湖中有南、北、西三個小島。如果把南島、北島視為魚的眼睛，那麼湖水正好是兩條陰陽魚，正是一幅水的太極圖。圍繞滴水湖有三圈環路，稱為環湖一路，環湖二路，環湖三路。在湖的八個方向上，似乎都有水道與外河相聯，在水道穿過環湖路的時候，平行架設了三座橋，看上去就像八卦的陰陽爻。跑完我才搞明白，原來滴水湖是一幅八卦太極圖。

下圖是滴水湖在上海的位置。

下圖為滴水湖的航拍圖，圖中上部的藍色，是藍天白雲下的東海。

下圖為滴水湖示意圖。

下圖是滴水湖導覽圖，標明瞭滴水湖的主要站點。

下圖是滴水湖的太極圖。這個太極圖是按照先天八卦定的方位，即：乾南，坤北，離東，坎西，兌東南，震東北，巽西南，艮西北。

我是連續兩天沿環湖一路，跑滴水湖。環湖一路與湖之間，是寬度百米左右的風景帶，有的地方寬些，有的地方窄些，但總的是比較寬的，特別是跑在東、南岸時，有一種氣度恢宏的感覺。

第一天是順時針跑；第二天是逆時針跑。

第一天 ，我大體在湖南偏西的方向，乾卦與巽卦之間的橋頭，沿西岸向北跑。一開始就遇到一個湖畔公園。天還沒亮，略感覺冷，隱隱約約覺得枯草上都是白霜，畢竟是初冬了。微冷，但不寒。公園裡一個人都沒有，天要放亮還未放亮，有點暗，好在樹並不特別密集，不瘮人。下圖即為起跑處，其中的樹即為公園的一端。

過了公園，天開始放亮。從岸邊向東望，剛好太陽躍出東海，映在湖面，把湖面都染成了金色的。這使我想起了“一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅”的詩句，但這不是殘陽，而是旭日；湖水也沒有一點“瑟瑟“，而是一動不動，就象一塊平鋪的巨大絲綢；也不是半江紅，而滿湖金黃。在上海觀日出，別有一番滋味，用手機拍了幾張，如下三圖。

向前跑，湖濱都是水泥路面，很好跑。見下圖。

天更亮些了，又回頭向東南望，可以看見南島大概。向湖中望，可以看見水中有一個雕塑，形狀既象風帆又象貝殼，從發光情況來看，應該是不鏽鋼材料的。雕塑見下兩圖。

沒多久，就到了正西方位的西島。此處為坎卦。西島似乎不大，但很荒。有一座橋，可能有幾十米長，從岸通向島。我從橋跑上島，但島被鐵絲網攔在裡面。就從鐵絲網的豁口處進入。島上是茂密的蒿草和蘆葦，雖然都是枯黃的，但不委靡，一人多高，很是挺直。中間有一條小路，很坎坷。為了節省時間，沒向深處跑。

返回湖岸，繼續北行，跑過一座橋。見下兩圖。

過了橋，沿岸跑，路過一座白塔，是西洋風格的。見下圖。

跑過白塔，向前方望去，有一個類似海濱廣場一樣的地方，似乎是旅遊設施。見下圖。

過去一看，原來是一號碼頭，位置大體在西北方的艮卦。見下兩圖。

此時一號碼頭空無一人，但從設施和規模上看，可以想見夏天時，應該很熱鬧。

過了一號碼頭不久，道路開始拐彎了。這就進入了湖北路段。

又跑過一座橋，路兩旁更荒、更野。四下一望，不是湖水就是荒草，地是平的，天是平的，沒有山，沒有樓，上下左右全都一目瞭然。就我一個人跑，頓生天地玄黃、宇宙洪荒之感。路邊劃出一些停車位，但只零星停著一、兩輛轎車，車身上結了一層霜，有一輛車兩天都停在那裡。

跑正北方，坤卦位置，右側就是北島。北島較大，很荒。有的地方土地裸露，好象正在開發。

在坤卦與震卦之間，湖又開始拐彎，是由東向南。此處又有橋，但是規模和坡度都很大的拱橋，在橋的一頭望不見另一頭，只有到了拱橋的中點，才能望見另一頭。

下了拱橋，又是平路。路東有些人家，似乎是農家平房院兒，但又不像是老戶。稀稀拉拉，好像快要拆遷了。這時，我瞥見一家院中，有一隻白狗，中偏大體形，但沒叫。我就想起，昨天夜間，時不時傳來幾聲狗叫，顯得特別遠，又無法辨別方位，彷彿置身荒郊野外的遠古夜晚。

路西側，停了一兩輛家用轎車，不像是久停的，而像是剛停的，可能有人來玩了。果不其然，向沿湖風景帶望去，確有幾個人。見下圖。

還有人支起了帳篷，見下圖。

又過了一座橋，來到了正東，離卦的位置。這裡是二號碼頭，比一號碼頭的規模小很多，都是深棕色的木頭房子，一個人也沒有，像荒棄了似的。估計並沒荒棄，只是季節不對，天光又早，才造成荒棄的錯覺。

在二號碼頭，向東望，一馬平川，直到天邊。我直感前方就是東海，但滿天都是刺眼的陽光，看不見海。 這時，看見一個女清潔工，我就向她打聽。她熱情而周到地告訴我，從這向東，可以到達觀海公園。這個人不錯，說得頭頭是道，不亢不卑，絕大多數清潔工做不到這點。

我謝過她，決定向大海跑。路很寬，但沒有行人，一兩輛大貨車，飛馳而過，似乎拉的是建築材料，感覺前方有工地。過了環湖二路，估計跑了有一公里多，還沒見到海，覺得時間不夠了，只能忍痛割“海”，沿原路返回。

回到環湖一路，繼續順時針方向跑。不遠處是水上俱樂部。此處是兌卦處，東南。一個人也沒有，不知道白天的時候是否有人來運動。見下圖。

過了水上俱樂部，湖畔的綠地漸寬起來，模仿的是湖畔草原。此處大體在正南，是乾卦處。草原上有很多蒙古包，色彩鮮明，形態規矩，還有一些燒烤、休閒用的小棚子。只是這時也沒有一個人。見下圖。

估計夏天的時候，這裡一定是沸騰的場面。見下兩圖。

第二天，我跑到湖畔草原時，不時傳來幾聲布穀鳥的叫聲，四處撒眸，沒看到鳥，只聞其聲，不見其形。直覺“布穀”的聲音來自路邊的樹上。布穀又稱杜鵑、子規，在我的印象裡一般出沒在春、夏，“子規聲裡雨如煙”嘛，如今卻在冬季遇見布穀，令我詫異。

跑過湖畔草原，湖岸被鐵絲網攔出一塊地，是一個燒烤場。當時關著門。

過了燒烤場，是一座橋，通向南島。此地大致是在西南，巽卦處。南島已經完成建設，主體是個酒店，什麼名字沒記住。似乎還有一些遊樂設施。下圖是南島的全景圖，其中五個船狀的建築，呈風車形排列，就是酒店。我就是從下圖的小橋進入南島。下圖的方向，應該是上南下北，左東右西。

入島後，向南跑，首先看到的是一個電動公共汽車站。這是個始發站，終點站是一號碼頭，在那裡與地鐵站接駁。乘坐免費。是酒店還是公交公司，還是其他什麼單位運營這個線路，不得而知。現在太早，還沒有車，只有一個電容充電裝置。

南島南部，似乎在施工，隱約有些工人，也來不及細看，一掠而過。下圖是南島西南方向的一些情況，角度是從環湖一路向東北望。

南島東部有一個親水木板路和親水平臺，很短促，散步合適，跑步施展不開。見下圖。

從南島向北望去的，又可以看見上文提到的雕塑，見下圖。

環南島一週，返回原路，跑到出發點，已經環滴水湖一圈，跑步結束。一圈不到十公里，但我這兩天跑的路程，每天大約十公里。下圖就是即將離開南島時的一景。

這正是：

日出東海湖上飄，水火交融鋪金絛。

子規幾聲蕩疏樹，霜花萬朵壓枯蒿。

抬眼便是無窮遠，縱身已經齊天高 。

島分雙魚橋作卦，踏轉太極到碧霄。

［轉自公眾號《好身手》，作者摩挲。圖片有三幅為摩挲拍攝，其餘均來自網路，智慧財產權由原作者所有］