食

每個努力的人，都將閃閃發光

譜

以夢為馬，以勞為韁

在春末夏初的季節

我們即將迎來五一勞動節

快給忙碌的生活一箇中場休息吧

放下書本

放下繁重的工作

關掉每日準時響起的鬧鐘

要知道

雖然征途間最美的芬芳

摻雜著汗水與無言的孤勇

但生活

從來不止眼前的辛苦

還有那些不負耕耘

不負卿心的堅守

請相信

勞動與愛

是生活的敘事

每個努力的人

都將閃閃發光

星期一（4月25日）

早餐 Breakfast：

冬菇雞肉粥、青菜炒米粉、奶黃包、煮雞蛋、蒸地瓜

課間餐 A break-time snack：

牛奶、香蔥麵包

午餐 Lunch：

醬香滷雞翅（味）、木耳紅燒肉、蘿蔔豆腐肉片 、牛肉丸、清炒時蔬

點菜 Self help consumption：

辣椒豬肝、生蠔煎蛋、香芋燜排骨

主食：米飯、粉面

湯：冬瓜豬骨湯

水果：香蕉

晚餐Dinner：

泰式咖哩雞扒（西）、香酥藕合、木耳紅燒肉、肉鬆蒸水蛋、上湯時蔬

點菜 Self help consumption：

水煮牛肉、尖椒炒臘肉、滷水掌亦

主食：米飯、粉面

湯：綠豆糖水

水果：聖女果

宵夜 Night snack：

菜粒肉碎粥、豉油皇陳村粉

星期二（4月26日）

早餐 Breakfast：

南瓜小米粥、炒麵、提子麵包、煮雞蛋、蒸地瓜

課間餐 A break-time snack：

牛奶、豆沙包

午餐 Lunch：

煎肉餅（西）、冬瓜燜肉羹、土豆丁炒鴿蛋、魚香肉碎茄子、蒜蓉時蔬

點菜 Self help consumption：

酸湯魚、醬爆雞胗、手撕雞

主食：米飯、粉面

湯：芥菜肉片湯

水果：橙子

晚餐Dinner：

韓式烤翅根（味）、田園小酥肉、蒜心炒小肉丸、千層豆腐肉絲、清炒時蔬

點菜 Self help consumption：

煎魚、回鍋肉、三杯鴨

主食：米飯、粉面

湯：羅宋湯

水果：石榴

宵夜 Night snack：

八寶粥、炸醬麵

星期三（4月27日）

早餐 Breakfast：

菜乾瘦肉粥、青菜炒河粉、叉燒包、煮雞蛋、蒸地瓜

課間餐 A break-time snack：

牛奶、抹茶蛋糕

午餐 Lunch：

醬滷雞肉（味）、番茄炒雞蛋、尖椒木耳肉片、肉沫煮豆腐、高湯浸時蔬

點菜 Self help consumption：

酸湯煮肥牛、牛肉餅、豉汁蒸什魚

主食：米飯、粉面

湯：蘿蔔豬骨湯

水果：蘋果

晚餐Dinner：

西式煎雞扒（西）、冬菇蒸滑雞、土豆紅燒肉、三鮮炒玉米、清炒時蔬

點菜 Self help consumption：

紅燒乳鴿、小炒肉

主食：米飯、粉面

湯：紅豆小湯圓

水果：聖女果

宵夜 Night snack：

肉碎湯螺螄粉、饅頭

星期四（4月28日）

早餐 Breakfast：

青菜豬肉粥、豉油皇陳村粉、香蔥麵包、蒸雞蛋、蒸玉米

課間餐 A break-time snack：

牛奶、白糖糕

午餐 Lunch：

勁霸地道烤腸（西）、青瓜炒牛肉、濃湯煮魚腐、肉沫大白菜、清炒時蔬

點菜 Self help consumption：

木耳蒸排骨、小炒牛肉、滷鴨

主食：米飯、粉面

湯：枸杞肉片湯

水果：橘子

晚餐Dinner：

香烤琵琶腿（味）、香煎墨魚餅、咖哩雞、肉沫海帶絲、清炒時蔬

點菜 Self help consumption：

辣子雞、煎魚、釀苦瓜

主食：米飯、粉面

湯：紫菜雞蛋湯

水果：蘋果

宵夜 Night snack：

菜乾瘦肉粥、炒米粉

星期五（4月29日）

早餐 Breakfast：

八寶粥、豉油皇炒麵、叉燒包、蒸雞蛋、蒸地瓜

課間餐 A break-time snack：

牛奶、芝麻麵包

午餐 Lunch：

薯仔炒牛腩、酸甜咕嚕肉、豆角炒肉片、肉沫煮豬紅、清炒時蔬

點菜 Self help consumption：

豉油雞、香酥魚、煎牛排

主食：米飯、粉面

湯：蓮藕豬骨湯

水果：聖女果

星期三（5月4日）

晚餐Dinner：

香酥酸菜丸子、番茄炒雞蛋、青豆玉米雞丁、尖椒炒土豆肉絲、清炒時蔬

點菜 Self help consumption：

煎魚、豉油雞亦

主食：米飯、粉面

湯：西餐湯

水果：蘋果

宵夜 Night snack：

青菜湯河粉、花捲

*以上品種以當日供應為準，如有變動，敬請原諒。

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編輯、圖片 |孟令羽

稽核校對 | 胡曉慶