吃完橘子以後，你是不是把橘子皮扔掉了？今天就告訴你，這橘子皮啊不能丟，用處大著呢！

用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病症，橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。

橘皮做枕頭

有你意想不到神奇效果！

預防腦梗塞

橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液迴圈，能避免血管老化和僵硬，對人類的腦梗塞有一定的預防功效。

另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，人們經常使用用它製成的枕頭，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害，能讓癌症的發病率明顯下降。

清熱去火，降壓

橘子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火症狀的發生。

鎮靜安神、助睡眠

鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效，橘子皮中有大量的天然揮發油存在，製成枕頭以後更是清香怡人，可以透過人類的呼吸讓揮發油進入人體，從而也就起到了調節神經和鎮靜安神的作用，對人類的失眠和神經衰弱有好的緩解作用。

做成圓柱形，頸椎問題也解決了

曬乾的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕頭支撐起來，幫助恢復頸椎正常的生理曲度，而不是軟塌塌的，一壓就下去。而且這個硬度不強，在能起到按摩作用的同時，也不用擔心會傷到頸椎。

這麼好的橘子皮枕頭怎麼做呢？

在家自制“橘皮保健枕”

疏通血管、治失眠~

製作方法

橘子皮放在乾淨的紙上，放在陽光下曬得半乾時，將橘子皮剪成細絲或者丁狀。將曬乾的橘子皮放在枕頭套裡就可以了!

注意事項

1、橘子皮未曬前不太容易剪，曬得太乾又會剪碎，所以半乾狀態是最好的 。

2、最好放在紙板上或者布上，可以透氣，還吸溼。不要放在塑膠布上，易積聚潮氣，還不透氣。

3、枕套的材料要選擇布料密度較大的，這樣防止時間久了，橘子皮的滲漏。

4、桔子皮長期在室內會容易受潮發生黴變，那個時候的桔子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換。

一片橘皮堪比8味中藥

大家吃完橘子，一般都會隨手將橘子皮給扔掉了。其實是你太浪費，這件“廢物”其實才是寶貝！不僅可以做枕頭疏通血管，還有很多的妙用。

1。防暈車

在上車前1小時，用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。

2。治咳嗽

用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

3。理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，為橘皮茶，飲後可理氣消脹，生津潤喉。

4。治口臭

橘皮30克，水煎代茶飲，治口臭。

5。止胃疼

曬乾的橘皮不但有特殊的香味，而且還有消炎、調整腸胃功能的作用。飲食不規律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適，喝點橘皮水，能起到一定的緩解作用。

6。治風寒感冒

鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

7。理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，為橘皮茶，飲後可理氣消脹，生津潤喉。

8。治凍瘡

先將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處可治凍瘡。

橘皮還能入菜

煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮，不僅吃起來芳香爽口，而且還開胃、解膩哦。

橘皮粥：

在熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊橘子皮，等粥煮熟後，芳香可口開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。

橘皮湯：

在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮，湯味鮮美，有一股淡淡的橘子味，沒有油膩的感覺。

橘皮茶：

把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊，用時可以單獨用開水沖泡，也可以和茶葉一起飲，不僅味道清香，而且有開胃、通氣、提神的功效。

下次家裡人吃完橘子可千萬別再扔皮了，留下來當藥、做枕頭，讓它發揮大用處吧！提醒更多親戚朋友，這個方法簡單易行，人人能做~

瑤浴泡澡

防治婦科病，如陰道炎，面板病，外陰瘙癢，產後恢復，子宮收縮，月經不調………等有獨特的奇效。

瑤浴

對面板有

消炎止癢治痛

的直接效用；而發汗利水排毒，改善面板的營養。促進面板新陳代謝，使面板變得細膩有光澤。

瑤浴對

產婦恢復

也有神奇的療效，瑤族藥浴能促進產後子宮收縮，活血止血修復受損產道，促進產婦體能恢復消除產後惡露不盡，消炎殺菌止癢，並能有效的防止婦科疾病，中國婦女產後坐月子的千年傳統由此突破。

瑤浴對女性月經不調，月經不淨有奇特效果。

用瑤浴還可以潤膚止癢，預防面板問題，美膚美容。瑤浴針對面板乾燥瘙癢，粗糙有很好的效果。這些症狀，只要使用瑤浴1-2次之後，你會發現你原來的面板變得柔嫩紅潤有光澤了。

泡瑤浴對身體絕對有好處。

據我所知，他不但能調節經絡平衡臟腑功能 促進微迴圈，而且能健康地減肥美容 更可籍此改善亞健康。

泡1次5分鐘輕鬆排毒，看得見。

泡3次不要異味、不要白帶異常。

泡7次全面解除婦科病疾病、面板病、風溼病困擾。

瑤族藥浴原理

是透過水的熱效應，將人體面板的毛孔舒張，藥物迅速滲透。採用瑤藥中能發散表邪，解除表證的藥物，讓血管開始擴張，藥物自毛孔入主肺、經膀胱，偏行肌表，作用於人體各器官進入微迴圈調節狀態。

同時有大量汗液和毒素一起排出體外。使新陳代謝加快，改善區域性組織營養和全身機能，並能疏通經絡，

促進經絡的調節活動功能。

藥液又能刺激面板的神經末梢感受器，透過神經系統，形成新的反射，從而對一些風熱溼毒引起的風溼骨痛、關節炎等疾病達到

逼溼排毒、潤膚止癢。

對改善失眠、健胃通便、消除疲勞、肩周炎具有獨特的療效和作用。

瑤浴泡澡的好處

：有助解除肌肉痙攣、減少疼痛、增加肌腱組織的伸展性、改善血液迴圈及關節滑液黏度、消耗熱量、增加內分泌、強化免疫系統、抗疲勞等。

瑤浴泡澡的十大功效：

一、美白淡斑、排毒養顏、清熱潤燥、亮澤肌膚。

二、暖宮驅寒、保養卵巢、婦科調理、產後修復。

三、舒經活絡、活血化瘀、除溼驅寒、減肥瘦身。

四、養心助眠、強腰固腎、消除疲勞、恢復精力。

五、健脾養胃、疏肝利膽、補氣血、提高免疫力。

六、改善心臟輸出，調節心臟功能，改善微迴圈。

七、排溼排寒，調理風溼，減輕肌肉和關節疼痛。

八、出汗排毒，潤膚止癢，預防面板問題。

九、消除痛經，促進產後修復，預防婦科問題。

十、平衡體內酸鹼度，調理身體亞健康。