土豆泥搭配米飯煎著吃,烹飪簡單,好吃又解饞,孩子愛吃的早餐
大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3週歲以上的孩子品嚐。
在我們的日常生活中,
相信對於很多南方的寶爸寶媽來說,
日常三餐給孩子做的主食美味基本都是以米飯構成。
雖然也會有各種各樣的菜餚搭配,
但是遇到早餐的時候,
很多父母對於米飯類的育兒早餐就有點手足無措了。
畢竟與米飯相關的早餐不是炒飯就是泡飯,
硬要說新意的話,
其實真心沒有多少。
而對於今天分享的這款土豆米飯餅來說,
筆者就是以隔夜的白米飯作為烹飪主材,
加上土豆泥與之融合,
揉捏成餅,
加上外層蛋液的裹制,
增添營養,
只需放在鍋中一煎,
就能誕生一款孩子愛吃的早餐美味。
如果您對今天這款育兒早餐也有一定興趣的話,
不妨來看看它是如何烹飪的吧,
還望喜歡。
【美食名稱】:土豆米飯餅
【準備原料】:土豆兩個,固體黃油20g,黑胡椒粉少許,隔夜白米飯180克,1g的鹽和雞精,兩勺沙拉醬,少許的蔥花,兩個打散的雞蛋液。
第一步:首先把準備好的土豆去皮,切成小塊,放入一個碗中之後直接冷水上蒸鍋,大火蒸25分鐘後取出,用西餐叉子碾壓成泥。
第二步:把準備好的固體黃油先加入土豆泥中,趁著熱度均勻攪拌融化;然後依次加入隔夜飯,沙拉醬,鹽,雞精,蔥花,再次攪拌融合之後,在掌心抹上一些食用油,抓出45克左右的土豆泥白米飯,搓圓按扁備用。
下面這張圖的米飯餅樣式,您可以作為一個參考。
第三步:最後在平底鍋中加少許的油,預熱五成熱後,把做好的米飯餅放在蛋液中裹制一下,然後再放入平底鍋中,煎至正反兩面金黃微焦,即可取出品嚐。因為土豆泥和米飯都是熟的,所以煎至的時間不需要太長。
不知道對於今天這款美味來說,
你是不是感覺也非常適合家中孩子品嚐呢?
如果您對今天這款美食也非常喜歡的話,
不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。