閨蜜老是問我：吃什麼東西可以不胖？我常揶揄：人品不好，喝口涼水都會肥！

哈哈哈哈，不過講真，一個人胖不胖，主要在於兩點，一是個人體質，一是看吃什麼。

個人體質千差萬別，不說了，吃什麼就太重要了。最近入手了一款進口的愛普詩ALPES D’OR多翡諾巧克力，實在太開森了！

這款巧克力，可可含量是74%，屬於黑巧克力，眾所周知，黑巧有燃燒脂肪、控制食慾、調節免疫、保護心血管、潤澤面板等作用。相比牛奶巧克力、夾心巧克力，對身體更友好。

因為可可含量充足，所以裡面可可多酚，是非常豐富的。多酚，還不知是啥，你就真的OUT+圖樣圖森破了，它是可可豆裡的天然成分，具有抗氧化功用（這個你總知道吧），能轉移自由基在血管壁上的沉積，面板就不會變差了。

除了豐富的可可多酚，這款多翡諾黑巧克力，生產時加入了專業原料酚特林（專利號PCT/AU2013/000964），還能減緩胰島素分泌，減少碳水化合物吸收。

這也就是說，這款巧克力，隨餐吃吃，是可以控糖的，吃了不胖，不用擔心身材走樣。這對喜愛美食又不敢吃巧克力的小仙女們，簡直是個福音啊！

（檢測結果資料來源：中國食品發酵工業研究院&功能主食創制與慢病營養干預北京市重點實驗室，按照ISO 26642： 2010 《Food products —— Determination of the glycaemic index （GI） and recommendation for food classification》方法測試，獲得《一種巧克力食品的血糖生成指數評價報告》，報告編號：19-F-009。）

吶，不止如此呢，由於富含可可多酚+酚特林，多翡諾黑巧克力的GI值進一步降低到44，符合WHO（世界衛生組織）公佈的標準，屬於低GI食品。

GI是指食物血糖生成指數，也就是進食後體內轉化的相應血糖成分。如果你每天吃的是低GI食物，胰島素分泌會減緩，碳水化合物吸收減少，同時血糖水平還不會怎麼波動。有糖尿病或其他心血管疾病隱憂的人，吃起來的都是完全沒有負擔的。怪不得劉嘉玲、IU等明星早就把它列入飲食計劃裡了。

說了這麼多，還沒說味道呢。

這款多翡諾低GI黑巧克力，產自高品質巧克力之國——瑞士。工廠具有UTZ認證資格，採用的是歐洲傳統工藝及配方，堅持在歐洲生產，嚴格把控原料。專業的製作，使多翡諾黑巧克力香醇濃郁，口感細膩，層次豐富，非常好吃。

包裝裡是5小罐裝，一罐50g，約12顆，精緻小巧。

5種顏色，顏值是超高的，平日外出喜歡哪個就帶哪個。放在家裡或辦公室，還能裝飾空間。

後來想想，這5種顏色，也可以代表懵懂、歡樂、憂鬱、悲傷、平靜或其他各種心情，反正開不開心時，隨時來一顆就對了。