多次嘗試戒菸，無奈屢試屢敗？

焦慮鬱悶煩躁，乾脆破罐破摔？

為什麼有人戒菸一次就能成功

有人總是失敗？

別發愁

上海瑞金醫院呼吸科

周劍平醫生

來告訴你無痛戒菸的秘密

權威醫生，答疑解惑

部分嘗試戒菸的人

會在最初的幾天選擇放棄

因為戒菸讓他們非常痛苦

煩躁不安、心情低落

體會到類似“吸毒者戒毒”的感受

這是因為你得了一種叫“菸草成癮”也叫“尼古丁依賴”的疾病

病去如抽絲

身體康復誰不需要點時間和代價呢？

就像生病了要看醫生、對症治療

戒菸也需要專業、科學的幫助

才能減少不適，平穩過渡

其實，找到正確的戒菸方法

戒菸可以不那麼痛苦，成功率也會翻倍

目前被證明科學有效的戒菸方法包括

簡短戒菸干預、戒菸諮詢熱線和移動戒菸服務

這些戒菸服務與醫生開具的戒菸藥一同使用效果會更好

獲取中國權威戒菸資源

只要你想，現在就可以和煙癮做個了斷！