孕期是女人最特殊，也是最需要照顧的時期，做好必要的孕期健康管理很有必要，不僅關係著媽媽的健康安全，更關係著寶寶的健康。

但現實生活中，孕期的健康管理卻因為各種因素沒有得到很好的實現，或者實現的很艱難。

丨什麼是孕期健康管理？

孕期健康管理是指標對孕期這一特定人群，透過為孕婦提供科學健康資訊並創造條件採取行動來改善孕期母嬰健康，避免不良孕產事件如胎兒早產、孕婦重度妊娠高血壓綜合症等的發生。

孕期健康管理不是單純的以醫生為主導的，其重要的核心是孕產婦在醫生的指導下以自己個性化的健康保健為主導，包含整個孕期及懷孕前和分娩後的一系列的動態的過程。

丨孕期健康管理方案

泛地緣科技推出孕助手管理系統，孕期助手與醫院深度合作，以獨有地專業地孕育醫療服務和全面的孕期育兒知識服務於每一個家庭，一站式最佳化就醫流程。

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懷孕早期要注意哪些方面呢？

01。按時吃葉酸

葉酸的補充，建議在懷孕的前三個月和懷孕後的頭三個月，一共補充6個月時間，才能有效降低將來嬰兒出現血管畸形的風險。

02。多注意休息

現在人生活節奏快，大家都有熬夜的習慣，但孕媽媽還是儘量多休息，減少熬夜的次數。晚上是人體排毒的時間，也是胎兒生長的快速期，早點休息對孕媽媽和胎兒來說，都是一件好事情。

03。預防感染

孕媽媽們注意不要到衛生環境差的場所去，儘量不到公共浴池、溫泉泡澡。如果有養貓、養狗的習慣，建議交給家人幫忙處理糞便，以免可能會感染弓形蟲。

04。不隨便用藥

孕期用藥需謹慎，尤其是在懷孕早期，任何不正確的用藥，都有可能對胚胎的分化造成嚴重損害的。包括平時的感冒、發燒，都儘量遵醫囑，不要自己隨便服用。

05。改掉不良生活習慣

不抽菸、不喝酒，這些都會影響胎兒發育的。尤其是吸菸，可能會讓胎兒缺氧，導致早產或流產的發生。而喝酒則會對胎兒的神經發育有影響。

結語

孕媽媽用10個月來孕育一個生命，寶寶的健康是孕媽媽們最大的心願，不過孕期保健不僅關係到寶寶的健康，同時對於孕媽媽自身的健康狀態也有著重要意義。因此，孕期的健康管理不容忽視！