宋祖兒分享最愛“低脂小零食”，價格被人扒出，我們可以做朋友了

現在說到減肥的話，第一要素就是管住自己的嘴巴，但是這個需要很大的忍耐力，很多人都是撐不下去，最後減肥也是以失敗告終，不過也是有些比較聰明的女生，並不會採取一些節食的方法，反而會尋找一些替代食物，把平時愛吃的換成一些“零卡”甚至低脂的食物，這樣的話就算吃了也不會讓自己變得很肥，其實很多明星都是會這樣選擇，畢竟作為女生對於零食是會忍不住。

但是她們就算吃的話依舊是會保持瘦的狀態，這個也是跟平時自己堅持打卡運動，甚至在飲食和零食上的變化有關係，不過很多時候都是不適合普通女生的，但是看到宋祖兒在節目上分享了自己最愛的“零卡小零食”還有酸奶類的，是成功吸引到了減肥女生的注意。

而且宋祖兒自己也表示很喜歡吃零食，沒事的時候總是會吃上一些，但是又不想自己變得胖，就是會選擇一些這樣的零食來過把癮，其實這對於在減肥期的女生不失為一個好的方法。

但是有些明星同款普通女生是承擔不起，不過這些零食酸奶的價格也是被人扒出，看到後我們可以做朋友了，其實就是跟在超市買的普通酸奶價格差不多，所以這個是可以入手的，這樣不僅是解饞了，還可以享受到減肥的快樂。

其實再沒有卡路里的零食也是要適量吃，一天吃一點點那麼肯定是不會發胖，所以再低卡的也是不要貪嘴，既然想要減肥就是要貫徹到底，堅持下去就是勝利，其實看到宋祖兒就明白這些道理。