睡覺流口水是個小細節，多數人都不會留意它。流口水有兩種原因，其一是睡覺姿勢不對或枕頭過高引起的，面部壓力增大，唾液腺分泌過多。而另一種原因，則要引起注意，隨著年齡的不斷增長，我們咽部下嚥的功能減弱，長期流口水可能是健康狀況不良導致的。

脾虛

中醫認為“五臟化液，脾為涎。口為脾竅，涎出於口，涎為脾之液。”什麼意思？當脾胃虛寒，陽氣虧虛，便會引起脾功能失調，無法運化津液，睡覺就會流口水。但，多數成年人脾虛是兒時造成的。

怎麼辦：

可以服君子丸調理，按穴選擇太白穴，穴位在足內側大趾根部稍微突起的骨頭後，點揉此處可刺激足太陰脾經運水化溼的功能，從而消除睡覺流口水及其他脾虛症狀。用拇指順時針點揉左腳太白穴，微痛即可，每次按揉3分鐘，再換側。

口腔感染

平時吃飯不注意飯後清潔，使牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質堆積，容易引發齲齒、牙周病。與流口水有什麼關係？比如當嘴裡有潰瘍時，口水分泌要比平時多，如果發現自己睡覺流口水，有鹹味、枕巾呈淡黃色可能由於不良口腔衛生、積存食物殘渣、牙結石、牙齦發炎引起。

怎麼辦：

飯後漱口，並且儘量選用牙線清理乾淨牙齒，定期檢查口腔及牙齦情況，清理牙齒結石，保持牙齒健康。一般炎症消除後，流口水現象就會自行消失。

神經功能紊亂

我們知道“望梅止渴”，其實這就是神經反射的一個例子，如果我們的神經調節發生障礙也會導致睡覺流口水。

什麼原因會引起自主神經紊亂的情況呢？如精神緊張、心理壓力過大以及生氣和精神受刺激後，睡覺時可能出現唾液分泌增加。其實這是腦失養的表現，需要補益氣血，寧心安神。

怎麼辦：

需要補充複合維生素B和谷維素，同時還要保持日常規律起居飲食，均衡營養，每天要有適量的運動，調節情緒，避免精神壓力過大。也可用中醫理療的方法進行輔助治療。

輕度腦血栓

當大腦中出現危險的血栓時，可能導致一側面部肌肉鬆弛，嘴角會閉合不嚴，吞嚥反射也會下降。最具風險的是口水容易進入氣管引起嗆咳，夜晚睡覺易咳醒。如果是老年朋友經常流口水並患有易誘發中風的基礎病，如高血壓、動脈硬化、高血脂等，一定要及時到醫院就診。

怎麼辦：

溶栓、抗凝、擴張血管、改善微迴圈，還可以選用稀釋血液的方式，平時還要加強肢體鍛鍊和言語功能。如果已經中風或者有中風後遺症，也可以辯證使用清代名醫王清任的“補陽還五湯”，

使用須有醫生辨證施治

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黃芪120g，歸尾6g，赤芍3g，地龍3g，川芎3g，桃仁3g，紅花3g。