他叫徐福，2017年3月13日，徐先生下樓修車，感覺被風吹著了，後背帶著肩胛骨疼。到了3月23日，徐先生突然胸口疼痛嚴重，喘不上氣，120急救到醫院確診為心肌梗死。經過複雜手術撿回一條命。

徐先生是二尖瓣腱索斷裂，二尖瓣相當於心臟內的一個單向閥門裝置，它允許血液從左心房進入左心室，但它關閉的時候，不允許血液從左室再回到左房。二尖瓣有兩個很重要的乳頭肌，如果心梗的部位累及到這兩個乳頭肌的肌肉，造成乳頭肌的肌肉壞死，就會發生乳頭肌斷裂，發生急性心梗的機械功能障礙。

很多人認為冠心病發病時都會有症狀出現，事實上，像徐先生無痛性心肌缺血的，就佔了10%-15%，平時沒有感覺，等到疼痛難忍時，就已經發生了心肌梗死。

我國每年發生心血管疾病導致死亡率最高的除了癌症外，就是心血管疾病。有專家指出，心血管疾病如此高發，它其實與人們不健康的日常生活習慣有關。

比如，酗酒。雖然研究發現，少量飲用紅酒是有助於心臟健康的，但是現實生活裡，大多數人喝酒是大量酗酒，大量酗酒不僅對心臟無益，反而會傷害心肌，誘發冠心病的發生，此外，長期大量酗酒，很容易升高血脂，誘發動脈粥樣硬化。

熬夜，晚上堅持少熬夜，長期熬夜的人，很容易罹患高血壓，冠心病，這是因為經常熬夜，身體正常的生物節律被打破，易導致體內各臟器功能失調，睡眠欠佳、影響身體的恢復和休整，飲食發生改變，體育、社交活動減少，易增大精神壓力容易誘發冠心病的發生。

油膩食物，吃特別多的油膩食物，比如油炸食物，動物內臟等等，就很容易導致血脂升高，也容易誘發冠心病。

不愛運動，很多人吃飽喝足之後就喜歡躺著或坐著，這樣對健康也是不利的，晚飯後一個小時左右的時間，建議你適當運動，這樣不僅能促進胃腸蠕動，有助於腸胃健康，還能消耗多餘的熱量，穩定血脂和血壓，對於預防冠心病也大有幫助。

家庭冠心病日常防禦措施：

家有心血管疾病的患者，要常備硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林等急救藥物。

如果患者有冠心病病史，出現劇烈的胸痛、胸悶的情況，首先要撥打120急救電話，尋求專業醫生的幫助，然後就地平臥休息，保持安靜，避免運動。若此次胸悶、胸痛的表現與既往症狀類似，可以舌下含服1片硝酸甘油，嚼服300毫克的阿司匹林。

但是需要注意的是，並不是所有的胸痛都是心肌梗死，都可以口服阿司匹林自救，若是主動脈夾層引起的胸痛，盲目口服阿司匹林不僅不能救命，還會引起致命傷害。

飲食運動要注意

寒冷、飽餐、情緒激動等都會引起冠心病發作，所以冠心病患者在日常生活中除了注意低鹽、低脂飲食外，還要避免情緒激動，保證良好的睡眠，做好保暖工作。不僅要做好四肢的保暖，面部保暖也要做好，冬季外出戴上圍巾、口罩。喜歡晨練的冠心病患者要注意，秋冬季節，早上氣溫低，空氣質量差，心血管疾病容易發作，所以不推薦秋冬季進行晨練。此外，值得提醒的是，如果你條件允許，要儘可能的加強免疫抵抗力，適當的輔助今幸 人參，其稀有成分rh2，可以清理血液垃圾，舒張血管壁，刺激人體的抗炎活性和抗氧化因子，對nk細胞、淋巴細胞以及巨噬細胞殺傷力也要啟用促進作用，可預防心腦血管疾病同時減少併發症的發生。