少壯總熬夜，老來禿腦殼！

是否感覺最近額頭上方中間的頭髮愈發的稀疏了？是否感覺鬢角小碎髮不怎麼長了？

古人常以頭髮來定義美醜，

秦簡記錄“為人蒼色，美髮”。

香霧雲鬟溼，清輝玉臂寒。——杜甫

鬢似烏雲發委地，手如尖筍肉凝脂。分明豆蔻尚含香，疑似夭桃初發蕊。

在古代沒有一頭烏黑亮麗的頭髮，都不能稱之為美人。

不是說清宮劇最毀男主的髮型就是金錢鼠尾辮，而且在秦的身體刑裡還有髡髮，就是不僅要服勞役刑，而且還要剃掉頭髮，顯示出與常人的不同。

為什麼會禿頭？

脫髮的原因比較複雜，也一直有爭議，目前主流的說辭，原因基本有三個：

第一是基因問題，所謂一禿禿一窩。

第二是水質問題，硬水比較容易造成脫髮。

第三就飲食生活習慣問題，飲食結構的突然轉變，學習壓力的作息問題，營養結構的改變，也會導致脫髮。

英國因為水質原因，就是一個禿頭大國，最引人注目的就是英國皇室，“毛道中落”，男性皇室成員在30歲左右就都涼涼禿頭。

英國皇室本來沒有禿頭基因，都說是菲利普親王帶來了此基因（女王老公，28歲開禿）。一禿禿一窩，查爾斯王子（女王長子，28歲開禿），威廉王子（25歲開禿）哈里王子網友本以為其能打破溫莎男人禿頭魔咒，但是其33歲左右也禿了……

如果說高考是一個人步入大學的必修課題，那麼說保養頭髮就是一個人從始至終的難題。禿並不會因為你是皇室成員而善待你。

當你覺得自己頭髮越掉越多，長勢跟不上掉髮速度時就要多注意了，畢竟一禿毀所有。

平時可以每天吃把黑芝麻，黑豆粉……

一週喝幾次三紅三黑湯：

黑芝麻+黑豆+黑米+紅棗+紅皮花生+赤小豆

做法：把上面的食材放入鍋中，先泡上一個小時，然後放在鍋裡面煮上30分鐘，10分鐘之後加上紅棗。

平時也要注意頭髮的養護用點養髮護髮產品，貴在堅持！

你有什麼好的生髮小妙招分享嗎？