今天夜間到明天白天：

全省陰天，

有小雨或陣雨

，陽泉、晉中、呂梁、臨汾、長治等地的部分地區和太原的區域性地區

有中雨；全省有4級左右、短時6級或以上西北風。

最低氣溫：北部及中南部山區3～7℃，中南部其餘地區8～13℃；最高氣溫：全省11～18℃。

明天夜間到10日白天：

北部陰天轉多雲，中南部陰天，部分地區

有小雨或陣雨

；

全省有4～5級、短時6級或以上西北風，氣溫明顯下降，北部山區有初霜凍或霜凍

。最低氣溫：北部高寒地區

-5℃左右

，北中部0～4℃，南部5～11℃；最高氣溫：全省9～17℃。

【寒露吃什麼？】

1、蜂蜜

功效：蜂蜜有養陰潤燥、補中緩急、養脾氣、悅顏色的功效。與核桃合用，能

潤腸通便。

蜂蜜泡核桃仁做法：

將核桃仁裝入廣口瓶或罐內，倒入蜂蜜（量以沒過核桃仁為宜）一般每日服用2～3次，每次兩湯匙。

2、花生

功效：花生能健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血。秋冬吃炒花生易上火，用陳醋泡製，卻能

去火和胃，

功效倍增。

老醋花生做法：

原料：花生米100克，白糖，陳醋，小蔥，香菜，烹飪油，生抽適量。

花生清水洗淨，晾乾備用，小蔥、香菜洗淨切末，白糖、陳醋和生抽按個人喜好混合；取平底鍋，熱鍋熱油，花生米放入慢炒，酥至5分幹，盛出；將調料汁趁熱澆入，撒上蔥花和香菜末，調拌均勻浸泡片刻即可。

3、黑芝麻

功效：黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效，與桑葚一同熬粥，有

滋陰潤腸

的效果。

黑芝麻桑葚粥做法：

原料：黑芝麻60克，桑葚60克，白糖10克，大米30克。

做法：1。 將黑芝麻、桑葚、大米分別洗淨；2。 放人砂鍋內加清水三碗，煮爛加人白糖後即可。