人生有八苦：生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得、不欲臨

八苦尚未顯現，種種經歷皆不為痛苦。

人最大的痛苦莫過於認為自己不應該有痛苦的痛苦。

痛苦也有行為視窗，痛苦不是一下子來的，而是有預兆的，在預兆的視窗期內，完成自我的蛻化，當痛苦真正來臨的那一刻，痛苦會使你更強大。

痛苦的一個重要作用，就是對你當前正在發生的行為產生強大抑制，從而讓你改變。

新的心境是也是在體驗過這浴火重生般痛苦的人所獨有的。

在很大程度上，種種痛苦，皆由無知而生，因有知而滅。

想想痛苦的產生過程，痛苦的根源來自於自己的無能為力，但凡自己有更好的方式去應對，痛苦將不再發生。

新的痛苦是建立在對新事物的無能為力之上，所以當你足夠強大，痛苦將與你擦肩而過。

在真正痛苦沒有結束之前，所有行為都有可能使你跌落其中，綻放力瞬間崩塌，能量瞬間消失，處在一種壓抑的狀態，使你優勢發揮不出來。

你需要做的是以另一種方式綻放自己，使其達到新的高度，自然而然把很多事情看得更清楚，痛苦在這過程中已被你消磨掉了。

在這個過程中，你還會新生一種力，“原力”，它會帶你重新定位世間一切與你的關係，這種力量非常堅固，不受任何人和事物的影響，這是你跟世界的和解，和自己的和解，它可以讓你承受一切，淡化一切。

覺醒，也可以把這整個過程，稱之為新生的覺醒，帶你達到新的高度，掌握新的規律，打破過去的自我，重新塑造自己，看見自己的本心，因而有了新生的自己。

寫在最後：世間一切都是無常變化，這乃是宇宙人生之規律。但世人不識這種規律，追求永恆，事實上世間沒有一樣永恆的東西，世事無常，美好的事物往往是曇花一現，轉瞬即逝。

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不在同一緯度看問題，帶你瞭解這世間自然法則規律，種種歷練，都寫在自然法則裡，宇宙賦予了這一切，要使自己強大，就要順應法則，遵從客觀規律，遵循事物規律……。

不與天鬥，不與地鬥，不與萬物鬥……