腰是女性美之魂，有腰才能步步生蓮，搖曳生姿。

腰美的女生，實在是太好看了！

穿裙子美，穿褲子帥，露出小腰更是奪人眼球。

不管正面、側面，還是背影，都是滿滿的少女感。

腰圍真的是少女和大媽的分水嶺，臉蛋保養的再好，若是腰圍守不住……。

一個體態臃腫的女孩子，不僅僅是難看，而且某種程度上還反映了一種自由散漫、不加控制的生活態度。

女人味的秘密都在腰腹部黃金曲線裡。

女孩子不論高矮，只要腰臀線比例好，腹部平坦、柔軟且有力就是好身材。

自古以來，不論東方和西方，腰腹一直是女性凸顯玲瓏曲線和妖嬈美感的關鍵部位。

雖然人類的審美往往因時代、風俗的變化而發生變化，但楊柳細腰作為女性腰部美的標準，卻永恆不變。

落魄江南載酒行，楚腰腸斷掌中輕。十年一覺揚州夢，贏得青樓薄倖名。

細看諸處好，人人道柳腰身！

一首首哀婉動人的古詩中都住著一位千嬌百媚的纖腰美女。

女人沒有腰，一切打水漂！

腰部是上下軀體活動的樞紐，人體藉助腰部活動才能做許多動作。

腰部是女性軀體的第二個彎曲，也是女性線條美中最富有變化的部位。

腰腹部是女性曲線美的核心。

腰部的形態美主要體現在腰腹部黃金曲線上，即體現在兩側曲線的圓潤以及上起胸部下接臀部曲線的柔和變化上。

從側面看，它與胸、腰、臀、腿一同構成了一組光滑的“S”形曲線，從而使女性身材顯得優美動人、凹凸有致。

通常說女性身材“凹凸有致”，其中所謂凹”是指要求女性的腹部是平坦且緊實，而“凸”的要求則是要求女性擁有美胸與翹臀，在這其中，腰臀比佔據了重要的地位。

腰臀比指的是腰圍和臀圍的比值。腰圍是經過臍部中心的水平圍長，臀圍則是臀部向後最突出部位的水平圍長，而亞洲女性的腰臀比平均為0。73。

顯然，腰臀比越大，證明腰部越粗；腰臀比越小，證明腰部越細、臀部越大。其中，0。7被稱為“黃金腰臀比”。

女性的腰圍應為身高的30%～70%，比例恰當、粗細適中、圓潤、柔韌靈活，能體現一種活潑的青春之美。

作為女性軀幹的核心部位，腰和臀在“身材健美”中扮演著不可或缺的角色。女性保持住一個優秀的腰臀比，即使體脂率達不到模特級的水平，也會看起來身材玲瓏，曲線美十足。

大量研究證實，男人認為細腰豐臀、大腿修長的女人更有魅力，也就是說，那些擁有沙漏型身材的女人更有魅力。

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