人生路坎坷的時日居多，升學、工作、晉級、成家哪一個環節都不可能一帆風順。

生活中，大部分時間人在負重而行，領導同事的誤會、工作上的摩擦、生活上的不如意都是令人難過的源泉。

這時候，人就得有負重而行的心理承受力，否則不夠寬容，不夠豁達，不會變通，最終會把自己逼入死角。

一個人覺得生活很沉重，便去見哲人，尋求解脫之法。

哲人給他一個簍子背在肩上，指著一條沙礫路說：“你每走一步就撿一塊石頭扔進去，看看有什麼感覺。”

過了一會兒，那人走到了頭，哲人問有什麼感覺。那人感覺到了生活越來越沉重的道理。

當我們來到世界上時，我們每個人都揹著一個空簍子，然而我們每走一步都要從這世界上撿一樣東西放進去，所以才有了越走越累的感覺。

於是那人問：“有什麼辦法可以減輕這沉重嗎？”

哲人問他：“那麼你願意把工作、愛情、家庭、友誼哪一樣拿出來呢？”

那人不語。

哲人曾說過：當感到沉重時，也許你應該慶幸自己不是總統，因為他背的簍子比你的大多了，也沉重多了。

每個人都不知道未來怎樣。但我們不應該想生活怎樣，應該多想想怎樣生活。

還是維持那顆平常心比較好，平淡的生活同樣精彩。在平淡中品味出快樂才是真正的豐富。

人生這麼短，何必要讓自己在名利之中折騰呢？攀比只會產生煩惱。

開賓士的固然威風瀟灑；並肩漫步又另有一番幸福甜蜜。

怎麼樣才是一個完整的家？不是豪華洋房，昂貴花苑；而是兩個人共同建築，共同守護的“城堡”！

我們這座城堡，牽著手才能找到，就算沒有人看好，幸福是因為互相依靠。

“城堡”的大小不在於它的實際面積，而在於兩人心裡的感覺。感情這個地基打得越牢固，日久你就會感到它的“宏偉”。

人生在世，壓力是不可避免的，因此我們應該學會緩解壓力。

朋友，活著別太累！牢記下面這四點建議，人生會越過越快活——

一、要知道自己的目標

只要目標明確了，在行動上就不要發生動搖。人是需要精神支柱的，這個支柱是自己給自己樹立的。

有了這個心理上的強大動力，任何壓力帶來的疲憊和痛苦都是微不足道的。

二、要會衡量自己的能力

知道自己的斤兩，知道自己需要什麼，能做到什麼。

無望的追求是空談，每個人的理想都應該是腳踏實地的，就像吃慣了素菜的人非要去享受牛扒，那油汪汪的東西固然很誘人，但真吃到自己肚裡，半生不熟的還真消化不了。

三、要仔細分辨自己的慾望是不是合理

這個世界到底是有道德標準和行為準則的，隨意突破規範是要承擔後果的。

假如你的慾望是不善良的，是會給自己帶來痛苦或給別人帶來傷害的，就應該果斷擯棄，把這種黑色的慾望壓力消滅於無形。

四、解決壓力要講究方式方法，要給自己一個健康、美好的心態

這世界美麗紛繁，充滿了陽光和溫情。要懂得去欣賞她、接納她、追求她。

一時的痛苦是過眼雲煙，長久的快樂是成熟心態應得到的回報。

不要迷失方向、不要為情所困、不要妄自菲薄、不要貪得無厭，好好把握自己手裡的幸福，每一分鐘都會成為你自己的寶藏。

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