今天立夏，眼看著氣溫一天比一天高，可是滿身贅肉讓我不敢放肆地吃美味香甜的冰淇淋，因為冰淇淋的熱量高，愛發胖。在街上看著小朋友吃冰淇淋饞的偷偷咽口水，恨不得去搶小朋友手中的冰淇淋，幸好閨蜜給我推薦了好吃不怕胖的“純天然冰淇淋”-玉茹甜瓜。香甜多汁，冰凍後吃著比冰淇淋還美味。

吃冰淇淋怕胖？軟糯香甜又多汁的“純天然冰淇淋”別錯過，熱量低。山東特產的玉茹甜瓜果皮薄、果肉厚，軟糯香甜又多汁，而且它的果肉有濃濃的果香味，沙田又細膩，放在冰箱裡冷藏兩個小時之後拿出來吃，甜蜜冰涼，沙沙軟軟的，就像在吃冰淇淋一樣美味。

正是因為它能吃出冰淇淋的口感，所以被人們稱之為“冰淇淋甜瓜”，它的口感已經達到了甜瓜屆的巔峰。玉茹甜瓜富含豐富的蛋白質，脂肪和碳水化合物，另外維生素C維生素E的含量也較高，而且還有多種人體所需要的礦物質。不僅口感好，營養價值也較為豐富，是一種非常健康的水果。

夏天來一箱這樣的甜瓜，老人小孩都可以吃過癮，再也不用買大量的雪糕和冰淇淋了，孩子吃的不健康，做家長的最擔心。把新鮮的水果當冰淇淋吃，補充人體所需要的水分和營養成分，還可以解饞解暑。

胖妹子也可以放心大膽

地

吃，因為這種水果含水量豐富，有利於排尿排毒，最關鍵的是它的熱量低於97%的水果，糖分也容易被人體消化吸收，所以多吃也不容易長胖。這種甜瓜因為生長環境特殊，適合生長在沙質土壤中，所以在山東和海南的沿海地區有大量種植。瓜的甜度比其他地區種植出來的高2~3倍，但熱量卻不高，口感綿軟細膩，冰凍之後沙沙甜甜，堪稱純天然冰淇淋。