在心血管疾病當中，腦梗發病率佔腦卒中很大的比例，腦梗發病較急，我們經常聽到的腦血栓也是腦梗中的一種，這種疾病多數與肥胖、糖尿病、高血壓等等有一定的關係。

首先我們先了解一下什麼是腦梗，通俗點說就是因大腦因某些原因造成供血不足，導致相應部位的缺血壞死，這種疾病好發於中老年人，所以對於腦梗的一些初期表現還是需要了解一些的，這對於預防及治療提供的寶貴的時間。下面我們就來介紹一下腦梗在發病前的一些日常生活表現。

那麼腦梗前會有哪些表現呢？

一、頭暈或暈厥：

如果經常性感到頭暈，那麼就得考慮是否出現腦供血不足的情況，雖然腦供血不足病因較多如頸椎病等，但是也不能把腦梗排出在外，隨著病情的不斷加重，供血不足的情況就會越來越嚴重甚至會出現暈厥的情況，在很多媒體及影片都有過這樣的報道，所以長期發生頭暈的情況一定要引起注意。

二、麻木：

腦梗會出現不同部位的麻木情況，這與病變部位的不同而不同，比如出現一側身體麻木、面部一側麻木、肢體麻木等情況，有的人會出現嘴歪經常性的流口水等情況，這時就需要注意了，應該及時就醫排查、及時醫治，這些疾病越早發現、越早治療恢復效果就越好。

三、口語不清：

出現這種情況就代表大腦的語言區域受到腦梗病變的影響，這種情況可能貫穿於腦梗全程，左側大腦病變較為多見，因為大腦支配多為交叉支配，所以當左側大腦受損出現語言障礙時，可能會伴有右側的肢體感覺或運動的障礙。

四、嗜睡、迷糊、精神不振：

大腦出現供血不足就會引起頭昏沉沉的、嗜睡、就算休息後還是感到沒有精神，如果經常出現這些情況就很有可能是腦梗的初期表現，大家一定要引起重

上述這些症狀如果經常出現一定要及時就醫，特別是經常性的頭暈、打瞌睡等這些不典型症狀，很多人都不以重視從而延誤了最佳的治療時期，特別是一些中老年人更需要注意，因為出現這些不典型症狀時都會引年齡大為理由所解釋。

日常生活中如何正確預防腦梗

一、從飲食上注意：

多食用一些粗糧及水果，比如桃、香蕉、菠菜、馬鈴薯，這些食物都含有豐富的鉀，鉀能調節機體的滲透壓和體液平衡，促進其鈉鉀交換降低血壓，

少食用富含高鈉的食物引它可以促進血壓升高，比如醃製食品等

。

多食用一些含鈣高的食物，因為鈣可以防止血管痙攣從而降低預防高血壓的發生。

二、日常生活上注意：

減肥、戒菸、戒酒、經常性的熬夜等等這些日常生活不良的行為建議還是改掉吧，雖然短時間對身體的影響不會顯現出來，但是時間長了可就不好說嘍！

三、適當運動、保持情緒穩定：

日常生活中適當選擇一些不劇烈的運動，儘量保持情緒不要過度激動，以防止誘發血腦血管疾病的發生。

四、藥物治療：

如果出現一些症狀，可諮詢醫生服用一些藥物來改善症狀及預防病情加重。切勿自己私自服用藥物或保健品。