很多人父母是近視，自己也是近視時，都會問這是不是因為遺傳。大家是不是都聽過這些熟悉的臺詞：你父母近視嗎？我遺傳我爸（媽）高度近視……

慢慢的畫風又變了，還有了另一種話風：不行不行，為了下一代，我一定要找個不近視的男朋友……

好像都覺得父母有近視，自己也有就一定是遺傳。那麼到底是不是因為這個呢？今天就讓我們來找找看近視遺傳的真相。

什麼是遺傳性近視？

近視分為單純性和病理性近視，單純性近視又叫做後天性近視；而病理性近視是指近視度數高，還伴有明顯眼底變性及其他併發症的近視。他們的性質不一樣，疾病不一樣。

其中病理性近視與遺傳關係較大，它主要為單基因遺傳。也就是說，在多種誘發基因裡，只要其中一種基因被遺傳下來，都會引起病理性近視。

根據有相關研究發現，父母雙方都為病理性近視的，子女幾乎都會被遺傳，發病率高達 93%；如父母一方為病理性近視，子女的發病率為 45。6%。

近視受哪些方面影響呢？

常見的後天性近視，受遺傳和環境因素雙重影響。

現如今近視問題越發普遍，比較常見的是單純性近視，也就是後天性近視，受遺傳和環境因素的共同影響。和病理性近視不同，後天性近視的遺傳方式屬於多基因遺傳，在誘發基因相互疊加時起到遺傳影響。

現階段，眼科學界一般認為，遺傳因素和環境因素對後天性近視的的影響率分別佔 60% 和 40%，遺傳因素的影響略高一籌。

有相關研究已證實，在有遺傳因素的前提下，日常生活中例如近距離用眼這樣的後天環境因素，會啟用遺傳因素而發生近視；但是不能放鬆警惕的是，沒有遺傳因素，環境因素也會直接導致近視的發生。

還有一種容易被誤認為是遺傳的現象，是父母生活習慣的影響。比如，父親喜歡看書，孩子就經常看書；雙親都是高知分子，所以孩子學習也很用功；諸如此類的家庭生活習慣帶有很強的感染性，表面上看著很像遺傳，但實際上並不是遺傳因素。

如何遠離近視？

除了大家熟知的“胸離桌子一拳遠，眼睛離書一尺遠，手離筆尖一寸遠”的正確用眼姿勢外，專家強調，戶外運動相當重要。

保持每天2小時，每週14小時以上的戶外活動，可讓青少年近視發生率降低10%以上。自然光照促進人體釋放多巴胺，而多巴胺能抑制眼軸增長，從而控制近視的發生和發展。另一方面，自然光有利於鈣、鉻等物質的吸收。鈣、鉻是保證眼球壁硬度及韌性的重要元素。

近視不可治癒，預防近視是關鍵，讓孩子多參加戶外運動的同時，家長需陪同孩子每年去醫院進行常規視力檢查，正確看待兒童青少年近視問題。