前幾天看到在網上看到一位寶媽上傳的影片，把我吸引住了。

影片中的寶媽試穿了生孩子前的很多衣服 ，包括

裙子、牛仔褲、打底褲等等，全都穿不下了，

此影片也引起了寶媽們的熱議：

網友1：

我也是這樣的，生孩子之前90斤，生完孩子之後150斤，從S碼到XXL碼，我的內心更加崩潰。

網友2：

生完孩子後，我穿的衣服從M碼變成了XL碼，到現在家裡的衣服還捨不得扔，總幻想有一天我能重新穿上過去的衣服。

網友3：

同款寶媽！等我孩子不吃奶了，我就去運動，現在處在少吃點寶寶就沒奶喝，多吃點自己就胖的尷尬階段。

01

@若蘭媽咪的育兒日誌

產後疲勞肥，

我找誰說理去？從之前的96斤到現在突破120斤大關，我整個孕期體重控制的非常好，本身偏瘦，孕期只胖了25斤，還是除了肚子，哪裡都沒胖的，產後飲食清淡，沒有刻意進補，從寶寶出生到現在，一直都是自己帶孩子，兩邊的老人都在老家，月子裡也是我一個人帶的孩子。

因為嚴重睡眠不足，導致內分泌紊亂，體重蹭蹭蹭的往上漲，

之前的衣服（基本上都是

s碼

），沒有一件還能穿的了（現在

xl碼

）。

02

@嬋不怕

懷孕前是158，92斤，一直控制體重吃得少動的多，懷孕後想胎兒想好點，啥都吃，剖腹前飆到148接近150斤，生完2個月後126斤，

褲子提不上，衣服扣不上，裙子怎麼拉也拉不緊。。。

想跑步減肥，今天去醫院做比超子宮還偏大沒收縮恢復好，醫生說只能散步不能跑。。。

唉，不知道要胖到什麼時候。。。

03

@微笑GL

單身102斤，生完老大斷奶後110多斤，後來怎麼減肥也下不去110了，六年後生完老二斷奶後123斤，怎麼也掉不下120斤，

生一個孩子漲10斤肉。

04

@溫涼如初

身高167，孕前115，生的時候160，生完140，純母乳，寶寶五個月了，

136斤虎背熊腰的一坨，

漫長的減肥路啊。

05

@6381815665940

胖了三十斤，以前的衣服能圍住我一半，不緊緻了，健身三年好多了，但也回不到以前了，好懷念年輕時。

我鼓勵現在姑娘們，能吃吃，能穿穿，好好享受，

人生特別是女孩子也就那麼幾年好時候，趕快享受。

06

@王Joann。。。

我是

連秋衣秋褲都有點費勁了，胖的大腿上都長肥胖紋了，

哎，沒有卸貨的時候明明只長了肚子呀，卸貨之後，是哪裡都長肉啊。

07

@簡素

我生我家老大那時候，剛出月子，懷孕前所有的衣服都能穿，那時候都穿S號衣服，鞋子36，現在生完小的，呵呵噠，

衣服是L號的多，M號的衣服少數。

更加悲催的是，鞋都穿不下了，

現在要穿38的鞋子，

我～～～～～～～～

但是有些人，生完孩子沒啥影響，妥妥是來拉仇恨的！

08

@朵朵是個小可愛呦

我孕前身高158，體重90，懷孕長了30斤，生寶寶那天120，生完110，出月子105，大概產後3個月瘦到了90斤。

現在8個多月了，

87斤，還長高了兩釐米，身高160，體重87，我生個娃比以前還瘦。

純母乳餵養的，希望斷奶以後不要胖回去，我覺得母乳餵養，再加上一個人帶寶寶真的特別容易瘦。

09

@喲女人有脾氣

孕前100斤，孕期到生寶寶長到148斤，生完寶寶132斤（寶寶七斤六兩），出月子120斤，現在寶寶五個月十天109斤。

試了一下以前的衣服，幾乎都能穿，有的手臂緊了，有的腰有一點點緊，還有胸也漲了一點，基本都還可以穿，估計寶寶一歲的時候就能回到以前了。

10

@天成麻麻YY

有沒有和我一樣的，以前的衣服都能穿，

比沒生前還瘦了幾斤。

母乳到1歲7個月，為了孩子能有奶喝猛吃猛喝，現在斷奶半年吃再多也沒胖，少吃也不瘦。

生孩子前後的體重，真的是有人歡喜有人憂啊！

但是不管怎麼樣，為了自己的健康，也為了可以穿美美的衣服，產後的身材管理還是非常有必要的哦。想要做到其實也沒有想象中的難，主要是在於堅持，飲食上要控制且科學飲食，配合產後運動是非常重要的！

那麼，你生完孩子身材前後有什麼樣的變化呢？歡迎到下方留言區與我分享。