聽說過“解壓玩具”嗎？據說，捏不爛，摔不碎，還可隨心捏成各種造型，是年輕人甚至兒童青少年的網紅玩具，這些玩具真的可以解壓嗎？

我捏、我揉、我摔、我粘粘粘！這些就是所謂的網紅解壓玩具。記者走訪了多家商店發現都有銷售，售價從幾元到幾十元不等。

這些解壓玩具款式多樣，玩法複雜，有一款名叫“粘粘球”的，還需要將膠帶上帶有粘性的那一面不斷拉扯，在指尖滾動纏繞成球。商家告訴記者，包括“粘粘球”在內的所謂的“解壓玩具”，年輕人和兒童群體是購買主力軍。 那麼，解壓玩具真的解壓嗎？

昆明市第一人民醫院神經內科主任醫師 張紅蓮： 如果僅僅透過一些解壓玩具來緩解壓力，我覺得不是解決根本問題的方法，時間長了，畢竟是玩具，可能還會有心理依賴，實際上對注意力集中，反而會受到很大影響。

醫生介紹，多數解壓玩具都是和手直接接觸，特別是“粘粘球”本身就帶有粘性，容易粘上灰塵和雜物，又在手裡捏來捏去滋生細菌，長期接觸可能引發疾病。 要解壓，還得靠科學方法。

昆明市第一人民醫院神經內科主任醫師 張紅蓮： 我們平常說運動可以產生快樂因子，實際上對焦慮以及壓力可以得到很好的緩解，如果是時間超過了兩個月，確實是出現了情緒上的感冒，這個時候最好還是到醫院就診。