在網上看到一張有趣的圖：

每個父母，在孩子剛出生時，大概都有過一些幻想和期待。

隨著孩子一天天長大，學習成績顯露，我們也一步步認清了現實。

即便知道孩子可能不是學霸苗子，“學習”仍然是很多家長最關心的問題。

成績沒有起色，爸媽愁眉不展；

成績有所下降，爸媽如臨大敵；

輔導作業時看見ta開小差、磨蹭，更是氣血上湧……

媽媽被孩子氣著了，將頭放進冰箱降溫

後臺有媽媽也吐槽：

之前兒子上幼兒園，想著孩子還小不要給他太大壓力；

現在唸小學了，想抓緊點兒，發現注意力老是集中不了，東摸摸西蹭蹭，小動作一堆……

前幾天吃早飯的時候，突然跟我說：“

媽媽，今天我能不去上學麼？

”原因讓我哭笑不得“上小學一點兒意思也沒有”，又勸了好半天才肯去學校……

是的。不少家長都有體會，孩子上小學後，各種不良習慣、棘手問題跟雨後春筍似的。

爸媽們陷入兩難：

去管教吧，說了很多遍，效果就那樣兒；

打了罵了，最難受的往往是自己；

可要是忍住不管，又擔心助長了ta的壞習慣——

真是太難了。

特別是當孩子進入小學後，離開我們的視線，

到底怎麼做，才能有效幫助他們走穩童年期，奠定好一生的基礎呢？

最近，有一位媽媽把她教孩子的過程記錄下來，發給了我們。

她與孩子相處的經歷引起我們很多媽媽同事的共鳴，在此用

第一人稱

的方式分享給大家，希望大家能有啟發。

孩子在變“壞”

99%的家長都不知道的真相

曾經，我也一度陷入“孩子變壞了”的焦慮當中。

那時候，我兒子剛進入小學，好像變了個人似的，動不動就發脾氣；

不想去上學，耍賴不起床，吃早餐太慢，急得摔杯子，功課不會做，氣得拍桌扔筆；

後來，週末乾脆不寫作業，還撒謊說老師沒佈置，一頭埋進遊戲裡。

有一回下課，他追著一個跑得最慢的孩子，扯人家小辮子，把對方給疼哭了。

那段時間，我沒睡過一個好覺，做夢都是他蠻橫任性，惡習連連的畫面。

我不明白，以前那麼可愛的娃兒，怎麼上了小學後就變得這麼“刺頭”呢？

直到在一次育兒講座現場，我遇到了在專注情商研究與實踐24年的

張怡筠博士

，向她請教我的難題。

出乎意料的是，她說，

要想孩子變好，先別急著糾正行為，因為99%是情商發展問題。

看著我一臉疑惑的樣子，她讓我回憶一下，

當孩子不愛上學的時候，我是怎麼解決的。

於是，在張博士的引導下，我一點點回憶和總結出4個我常用的應對方法：

第一種，講道理

比如跟他說，每個小朋友都要上學，媽媽以前也上學，現在媽媽長大了就去上班，不上學的孩子以後就不能上班了。

結果他回，那是不是我不上班就不用上學了？

第二種，連哄帶騙

跟他說學校比家裡好玩多了，他最近愛畫畫，我就說老師還會教他用顏料畫畫，可是他也還是不情不願的。

我就說現在乖乖上學，等放學了帶他去吃頓好的，但第二天他又會撒潑打滾不去學校。

第三種，不聞不問

多數時候我會不理他，等他自己鬧完，哭完，慢慢他就不“作”了，我再帶他去上學。

最後一種，威脅懲罰

有時候趕時間，我很可能會直接發飆吼他，告訴他再不上學我就沒收他的電腦。

雖然事後很後悔，但是我是真的沒轍了。

聽完我的話，張博士點了點頭說：“規範行為、制定規矩本來是應該的，但你和很多家長一樣，

忽略了孩子行為背後的心理感受和情緒，而這些才是不當行為產生的元兇。”

看著我一臉疑惑，張博士繼續解釋：

無論是連哄帶騙，還是對他不聞不問，

其實是在壓抑孩子的情緒，讓他“最好不要有情緒。”

如果情緒長期得不到大人的迴應，無法從中學習調節和排解情緒，孩子對發生在自己身上的情緒體驗感到害怕和不適，很容易

變得脆弱孤僻，不愛社交。

直到某一天

發洩到暴力

上，比如

動手打其他小朋友、破壞東西， 甚至罵人等等。

再者，如果我們選擇發飆，相當於發出一種訊號，告訴孩子“媽媽受不了你這個樣子”。

這時，

孩子很可能會認為消極情緒是不應該產生的

，懷疑自己有什麼問題，

破壞孩子的自尊心。

如果遇上學業和生活的重重困難，他們很容易會被擊倒，

自暴自棄，沉迷遊戲

等等。

換句話說，

當孩子對情緒的認知不足，也就很難管理自己和協調關係，很多偏差行為才會隨之而來。

培養“情商力”

讓孩子受益一生

於是，在張博士的建議下，我開始熟悉這個年齡段孩子特殊的

心理壓力

，比如考試、競爭和社交壓力；

學習如何傾聽孩子，借用心理學工具像

“情緒對照表”，“情緒路線圖”

引導孩子

認識、調整和表達

情緒，等這些做好了，再去教育行為。

沒過多久，有一天早上，他又鬧著不想上學了，吵著讓我給他請病假。

換作以前，我肯定會給他一番教訓，跟他強調不能厭學，讓媽媽撒謊是不對的。

但這次，我試著

不再一味關注他的行為結果，而是他的情緒感受。

結果，他撅起小嘴，小聲吐出這句話“可能因為沒人喜歡我“。

那一刻，我又心疼又自責。

“這麼來說，你不想去學校，是因為擔心別的小朋友忽略你？”

“是呀，每次我去找他們，他們就走開不理我。”

“天啊，如果我的朋友那樣對我，我一定又難受又生氣。”

“對，我就是很難過，而且，自從要學除法，我就經常出錯，我就是數學白痴，一點都不想上學。”

這時候我才真正體會到，孩子其實不是變壞了，只是他當前的情商不足以應對從幼兒園以玩樂為主，

到小學以集體為主的學習環境，

需要有人幫助他提升情商力。

於是，針對孩子

情緒調節差、不自信、不愛學習、不會溝通和社交

等等情商問題，我又間接求助張怡筠博士，仔細學習她給孩子上的一門心理學課程

《小學生心理成長必修課》

，給我和孩子提供了不少有意思的解決方法：

“情緒abc”

，幫助孩子理解心情差的原因，知道如何讓自己開心起來

“自控力五步曲”

，培養孩子的三大自控力，真正做到放下娛樂，主動學習

“目標管理法”

：帶領孩子拆分大目標，在學業面前不再焦慮緊張

“同理心訓練法”

，教會孩子換位思考，成為受人歡迎的社交高手

“海豚式親子溝通法”

，學會與父母和諧交流，拉近彼此心與心的距離

一段時間之後，神奇的事就發生了。

孩子不再提不想上學，每次放學去接他，他都會跟我

絮叨今天學了什麼，發生什麼有趣的事；

以前費好大勁才能趕他去做作業，現在吃完晚飯，自己居然就

乖乖關了電視跑去做作業；

遇到做不好的題也不會鬧脾氣了，一遍不行再做第二遍，

結果這回數學期中考，連老師都誇他有進步。

有次運動會，他和同學組隊踢足球，分數落後時，

他還會安慰大家，給夥伴們加油打氣

，這人際表現著實讓我吃了一驚。

我很感激張怡筠博士，讓我對教育孩子有了全新的認識。

以上就是這位媽媽特別用心的分享，我們也為媽媽和孩子的轉變感到莫大的欣喜。

其實很多時候，我們總是

以成人的眼光去看待孩子，用自己的思維去揣測孩子的行為。

加上平時忙碌工作、家庭和家務等等瑣事，一天下來已經疲憊不堪。

這時候孩子再鬧點什麼麻煩，我們很容易就會失去耐心，直接給孩子的行為做預判，而孩子又會覺得自己不被理解，感到很委屈，一而再再而三地用錯誤的方式表達自己，試圖引起關注。

父母這邊不會解讀，孩子那邊不會表達，才會有這麼多親子矛盾。

雖說孩子對情緒的駕馭能力是從父母身上學會的，但國人對情商的重視程度一直以來都沒有智商高。

而我們還會受到自己父母的影響，父母當時怎麼對自己，自己也就這麼對孩子，一代傳一代，我們做家長的連自己的情緒也不清不楚，自然也就很難教孩子怎麼做。

反觀國外，很早就開始兒童情商教育，叫做“社會情緒學習（social emotional learning，SEL）”課程。研究者發現，SEL課程引進學校後，

孩子的行為問題發生率大大降低，學業成績也有了明顯的提高。

國外SEL課程資料

可以說，一旦情商力得到發展和完善，無論是學習和交友自然都能遊刃有餘，後期也不會出現嚴重的行為偏差，做家長的也可以更省心。

而如果在小學這段培養的關鍵期裡，他們得不到這方面的幫助，心理積壓的問題得不到化解，那麼

很容易在青春期集中性爆發。

例如，升到中學，學習壓力加重，如果抗壓力差、自控力差的孩子，往往就會染上

網癮

，出現

失眠，消瘦

等身體機能下降的反應。

值得一提的是，心理負擔過重的孩子，還可能出現

幻覺

，患上抑鬱等精神疾病。稍不留神，孩子還會走上

自殺

的道路。

正如拿破崙說：“能管理好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”

那到底該如何幫助孩子培養情商呢？

我真誠推薦張怡筠博士的這門課程

《小學生心理成長必修課》

給你和孩子。你也可以先看下其他家長和孩子的反饋：

課程得到家長和孩子們的一致好評

現在，我也想把這門課推薦給你，讓你的孩子也能成長得更好，也能減輕我們做父母又要“養”，還要“育”的壓力。

這門課程是面向小學生，可以讓他們直接來聽，當然，作為家長的你也可以陪伴孩子學習，更好地幫助孩子。

張博士在這門課中會從

心理學的根源

入手，用

生動有趣的語言和故

事

，訓練孩子的情商力，不僅幫他們解決現在的問題，更幫他們培養讓他們受益終生的能力！

孩子心情不好怎麼辦？如何才能不亂髮脾氣？

如何高效完成學習計劃？如何玩遊戲才不會上癮？

和同學有衝突，和長輩鬧彆扭，如何輕鬆化解？

考試緊張怎麼辦？考砸了，怎麼有動力再接再厲？

……

這些問題的答案，你的孩子都可以在這裡找到方法！

12種小學生必備情商力

24節小學生心理必修課

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情商專家、心理學博士張怡筠親授

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送他這套好課

給孩子獲益終生的能力！

24節

影片課，已全部更新：

在公眾號選單“情商課程”-“線上課程”-“我的已購”中學習課程，可無限次回看。

專業權威，情商專家、心理學者張怡筠博士親授

在兒童情商教育上，張博士是專業權威的代表。

張怡筠博士是美國佐治亞理工學院（Georgia Institute of Technology）心理學博士。自1996年開始研究情商，研究所任教11年；是第一位以中文寫作情商專業書籍的心理學者。

曾任央視“開學第一課”，湖南衛視“變形計”，東方衛視“教導有方”等節目心理顧問。全國首檔兒童情商教育節目《情商魔法課堂》之總策劃及嘉賓主持 。被媒體譽為“心靈魔法師”。

張博士參加東方衛視“教導有方”節目

課程特色

你可能會擔心說，孩子自己能看嗎？需不需要家長陪同？

答案是，不需要家長陪同，孩子自己就能看。

當初，我們設計時就希望孩子能夠像看綜藝一樣愉快上課，在笑聲中漲知識。

所以，每節課都會安排小品表演，呈現小朋友每天會碰到、心想著的問題，可以快速抓住孩子的注意力。

另外，我們還有很多的題目問答，跟螢幕前的孩子互動，幫助他們更專心聽講，拓展思考力，學會面對學習和生活中的各種心理挑戰。

當然，如果爸媽媽沒有上過情商課，也是很歡迎陪孩子一起上，更好地瞭解孩子的成長心理。

以下孩子都需要認真學

1。 小學1~6年級；

2。 遊戲上癮，作業拖沓；

3。 不愛學習，害怕考試；

4。 害羞，缺乏自信；

5。 不受同齡人歡迎，容易與人鬧矛盾；

6。 愛亂髮脾氣，不能控制情緒。

學完這門課後，你的孩子將變得：

1。 自控力和執行力更強：打遊戲說停就停，自覺主動完成作業；

2。 不怕考試失敗，持續保持學習動力；

3。 不亂髮脾氣，能更好的與父母溝通；

4。 更自信，在別人面前更大大方方；

5。 會處理矛盾，更受同齡人歡迎。

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