社會飛速發展，隨著生活壓力增加，人們的心理狀態也每況愈下。根據相關資料統計表明，在以美國為代表的歐美國家當中，成年人患有心理疾病的機率已經十分令人擔憂，達到了20％，並且大約三成的青少年也患有精神疾病。

心理專家經過一系列研究，得出結論：即便是在成年之後罹患精神病的個體當中，也有半數左右的人是在少年時期，亦即十四歲之前埋下精神病種子的；剩餘的人則有75％左右的人是在青年時期不慎遭到精神病侵擾的。

正如著名心理學家、個體心理學大師阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）所言，“幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。”

在這樣的前提下，越來越多的人會去反思自己的童年，無論是常人還是學者。所以與個體的童年息息相關的原生家庭也成為了許多人“怪罪”的源頭。

甚至有很多人會將自己現如今並不如意的生活“歸功於”自己的原生家庭，甚至會毫不避諱地去分析自己父親或者母親的性格當中存在的不足。這樣的思潮雖說有一定的合理性，但當你嘗試“怪罪”自己的原生家庭時，希望你能夠問自己一個問題，或者可以說，是一系列問題。總有一天，你會明白，愚蠢的人，一輩子都在“怪罪”原生家庭，而清醒的人用一生在和解。每當你怪罪原生家庭時，請先問自己兩個問題。

問題一：你真的瞭解你的原生家庭嗎？

家庭，是個體走向社會的第一個組織，父母則更是成為了未成年人的第一任老師。如美國人類學家梅爾維爾·赫斯科維茨所提出的濡化（acculturation）概念一般，代際間的習俗、文化以及各種認知等都是透過長輩對於未成年子女的潛移默化影響來實現的。用中國傳統的俗話來解釋，我們就能看到“什麼樣的父母就有什麼樣的孩子”、“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”以及“孟母三遷”的傳說，都說明了原生家庭尤其是父母素質的重要性。

但是對於個體而言，在你真的“怪罪”自己的家庭甚至是父母對自己的教育不當時，你首先應該思考一個問題，那就是你真的瞭解你自己的原生家庭嗎？

眾所周知，個體的認知能力是隨著年齡的增長而逐漸成熟的，當個體年紀尚小、對於外界各種事物尚未形成合理的認知階段，其極容易以自己很不成熟的思維去揣測外界的人與事。舉個最簡單的例子，在個體處於少年期到青年期過渡的青春期階段時，常常會變得十分叛逆、情緒不穩定，這就是由於在這一階段時，其不成熟的心智導致對於各種事物都持一種逆反態度，導致在眾多情況下“青春期問題”都十分棘手。

再加上上文曾經提到過的，眾多個體成年之後的心理疾病種子都形成於其未成年時期，那麼我們可以結合這兩個分析，得知存在很大可能，個體在對原生家庭形成一種反感態度時，其心智是比較不成熟的。換言之，這種消極的態度很有可能處於一種並不客觀的評價。

比如年紀不大的君君，她成長在一個並不富裕的家庭之中，家在山區，交通不便。父母從事個體生意，雖說每天都十分辛苦，但好在家庭生活還不錯。父母經過了艱難的生活，深知對於君君而言，努力學習、走出深山才是成功之道。但是原本乖巧懂事的君君在初中時接觸到了一些家境出眾的同學，被父母呵護的君君陷入了一種盲目攀比的不良興趣之中，短時間內就變得暴躁、叛逆，學習成績也一落千丈。成年之後的君君上了縣城了一所技術學院，回憶起這些，她認為是自己的原生家庭不夠出色才導致自己現狀不出眾。

但是一生勤奮、只想女兒也踏實努力的父母卻並不知道，為什麼女兒和自己的話越來越少。

問題二：你真的會在家庭當中生活嗎？

相信大多數人在看到標題之後都會產生疑問：自己生長於斯的家庭，兒時朝夕相處的父母，自己怎麼會不瞭解呢？然而事實正是如此，當個體成年，漸漸離開原生家庭之時，其實家庭中代際之間、人際之間的關係就已經“暗流湧動”了。

首先，代溝（Generation gap）是人們十分熟悉的一個心理學概念，一般認為由美國著名人類學家瑪格麗特·米德（Margaret Mead）在上世紀提出，指的是存在於代際之間的心理層面、價值層面、生活習慣等等方面存在的差異。這種差異足以成為代際溝通的極大障礙。當個體成年，尤其是尚未組建自己的家庭時，一種想要獨立的衝動與難以和原生家庭割捨的一種張力會導致十分矛盾的情緒，此時也是家庭矛盾的多發期。

除了人們熟悉的代溝，還有一些存在於日常生活當中，卻常常被人們所忽視的問題。家庭是社會的最小組成部分，我們也可以將家庭稱之為社會組織，所以在家庭當中，處理社會關係的各種準則同樣也適用。首先，諸如“己所不欲勿施於人”、“換個角度看問題”這些準則就是十分值得我們重視的，並不能因為家庭成員是自己的至親、是自己朝夕相處的人就變得“放肆”。

剛剛到達而立之年的小繆最近就十分苦惱，自己成家多年，自認為與自己的父母關係一直不錯，卻不知為何父母最近不願與自己來往，甚至在自己與他們聯絡時態度也十分冷淡。

時間回到五年前，剛剛走出校園的小繆沒有找到合適的工作，又不願“屈尊”去做一些銷售性質的工作，所以就成了一個“家裡蹲”。父母每天愁得不行，他卻依舊我行我素，玩遊戲、聚會一樣不少。

當父母問起他之後的打算，他第一反應便是父母是最親近的人，便將自己的負面情緒都發洩了出來，甚至還說了許多父母的不好。不久之後，父親託人為他找了一份工作，便打發他去上班了，此後兩代人便有些形同陌路。

所以，當你認為自己當下的不順是源於自己的原生家庭時，最好想想這些。