“不可能吧，我平時很健康的，怎麼會得這麼嚴重的病？”“沒錯，確實是肝癌”。肝科診室裡，一名中年男子一臉震驚地問著醫生，聽到醫生確切的回答，中年男子瞬間露出崩潰的表情。

據瞭解，這名男子叫張國民（化名），今年55歲，是一名普通的農民工，平時喜愛抽菸，最近一段時間，他在幹農活時總是感覺身體疼痛，臉色看起來黯淡無光，本來他以為自己是幹活時勞累所致，也沒過多在意，可過去一週他還是絲毫沒有緩解，反而越加渾身疼痛。

無奈之下，他去醫院檢查下身體，做了肺和腎的檢查都顯示正常，正當他在心疼白花錢時，醫生又讓他做了肝的檢查，結果竟被查出肝部癌變，且癌細胞正在往下轉移，已經是晚期肝癌了，很難救治成功。

接著出現了開頭那幕，50多歲的男子崩潰大哭，嘴裡說著“我還有老婆、孩子要養，我不想這樣離開”。醫生雖然已經極力搶救，但還是因癌細胞病變太快，救治無效，遺憾離去，讓人深感揪心。

吃一次相當於10口鹽，不少人愛吃，肝膽科醫生：再吃，肝或“爛如漁網”

醫生在救治期間，曾瞭解過張大哥的飲食情況，得知張大哥平時特別愛吃醃菜，而且每頓都能吃很多，醫生猜測張大哥患肝癌可能跟常吃醃菜有關。

醫生告訴張大哥，醃菜經過長期醃製，裡面含有很多鹽分和亞硝酸鹽，吃一次相當於吃了10口鹽一樣傷害身體；而且醃菜中含有的亞硝酸鹽進入身體中和胺類物質反應生成致癌物質亞硝胺，能直接損害肝細胞。當肝臟長期代謝解毒這些有害物質，很難承受，自然發生病變。

還告訴張大哥，肝臟發展為肝癌並非一朝一夕的事情，而是長期積累的過程，可能就是因為他平時不太注意飲食，再加上常吃醃菜，最終病變成肝癌。

醫生提醒：想要肝好，以下2個習慣也要改掉

1、抽菸

煙不僅傷肺，還傷肝。煙中含有較多有害物質，進入身體中先損害肺，再經過肝臟代謝，損害肝臟。長期抽菸，會增加肝臟病變的機率。

2、喝酒

酒進入身體中能生成有害物質乙醛，乙醛對肝細胞有明顯的損害，偶爾喝酒肝臟能代謝有害物質，但長期喝酒，肝臟超出代謝範圍，就容易受到侵害，誘發肝病。

生活中堅持2個好習慣，或助於肝臟健康

1、補充養肝營養素

想要維護肝臟的健康，平時可以多補充些尚維麥素來養護肝臟，其添加了黃精、葛根、枸杞、枳椇子、決明子等多種養肝成分，能有效刺激肝細胞，加快肝細胞的再生能力，還能修護受損的肝組織，給肝部補充營養物質，促進肝部自我修護。

研究表明，葛根能幫助消耗體內的脂肪，抑制脂肪在肝部堆積，防止脂肪肝進一步惡化；搭配上黃精和枸杞，能增強肝部的免疫力，幫助肝部排出多餘的毒素，緩解肝火旺盛帶來的不適感；而枳椇子和決明子能淨化肝部的環境，幫助代謝體內的酒精，減輕飲酒對肝部造成的損害。

此外，尚維麥素中含有的硒元素，能為身體補充所需的微量元素，清除由身體中有害雜質，提高肝功能，幫助減輕肝部負擔。

經常熬夜、喝酒或是有養肝需求的人群，建議嘗試下尚維麥素，每天嚼兩粒，加快肝部毒素排出，肝病也能慢慢好轉。

2、

避免熬夜

我們睡覺的時間正是肝臟自我排毒修護的時間，平時應儘量避免熬夜，幫助肝部排出毒素，肝臟也將變得更健康。