這兩年，關於孩子性早熟的新聞越來越多，年齡趨勢也越來越小，很多家長看到性早熟的話題都很揪心。禍從口入，其實很多孩子性早熟與食品有很大關係。這裡整理了一些影響性早熟的幾種食物，家長快來了解一下吧！

第一，燒烤類食品：盛夏的夜晚，爸爸媽媽帶著孩子出門散步，很容易看到路邊擺滿了燒烤攤，一個個烤架上冒著火光，食客們三五成群的坐在路邊吃燒烤，吃著羊肉串、喝著冰鎮啤酒，對於大人孩子來說，都是十足的享受。

但是這個時候，家長就要注意了，現在很多禽類的肉質中都含有激素成分，這些激素成分進入孩子體內，就是可導致孩子出現性早熟的情況。而且燒烤在經過高溫加熱後，其中的蛋白質會變性產生苯並芘，是一種高活性的間接致癌物，肉被烤得焦黑，就是有苯並芘產生的徵兆之一，會致癌。

第二，吃各種垃圾食品：隨著社會的發展，現在諸如炸雞、可樂、漢堡、奶茶、漢堡等垃圾食品等，備受青少年的追捧，這些食品雖然很好吃，但是含有大量的新增劑和防腐劑，而且任物量超標，對於正處於身體發育的孩子來說，吃太多不僅容易發胖，還會導致早熟。

第三，亂吃各種補品：現在生活條件好了，所以家長們在孩子身上的投入也開始多了，為了孩子能夠擁有健壯的身體，家長都會盲目給小孩補充營養，比如冬蟲夏草、人參、雪蛤、燕窩、燉湯、蜂王漿等營養品。雖然這些東西很好，但是可能含有促兒童性激素分泌的物質，甚至激素成分，如果孩子長期服用，容易誘發孩子性早熟。

第四，常吃反季水果：反季節水果由於是人工栽培，可能會用到一些植物的激素，包括膨大劑，一些農藥都會殘留在水果的表面，如果在吃之前清洗的不乾淨，長時間大量的吃這種反季節水果，有可能會引起體內激素的失衡，從而持續性早熟。

第五，碳酸飲料：碳酸飲料裡面含有大量的咖啡因，孩子經常喝碳酸類飲料還是會導致身體內鈣元素的流失，出現佝僂病、骨質疏鬆、“骨脆病”等等一系列問題，導致孩子體內激素水平的紊亂，還是可以導致孩子出現性早熟，所以說家長一定要重視。

對孩子來說，一點都不安全，為了孩子的健康，還是多多在家給他做點好吃的吧，爸爸媽媽親手做的食物，才是最美味的！

因此，在日常生活中，不提倡家長給孩子亂吃各種食物，而要讓孩子多均衡飲食，讓孩子養成不偏食、不挑食的習慣，只有這樣才能真正有利於孩子的成長。