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人到中年之後，精力和時間都比年輕時候少了許多，但困擾和煩惱卻變更多了，這其實是一種普遍現象，自古至今都存在著這些問題。

所以，老祖宗們早就總結出來了一句俗語“男不三，女不四，五十虛，六十足”，其中蘊含著深刻的意義，來指導我們該如何度過中年後的人生。

男不三

“男不三”就是說處在30多歲年齡段的男人不要過生日。古人云：“三十而立”，30歲是人生的分水嶺，這個年齡的男人正是成家立業的黃金時期，要努力工作，不應該分心在其他事情上。

一般來說，三十多歲的男人上有老下有小，生活壓力也大，如果到了這個年齡，還沒有什麼成就，反倒去鋪張浪費辦生日宴會，實是不該。

女不四

“女不四”同樣是說女人在40多歲這個年齡段不要過生日。女人到了40歲，就開始走下坡路了，面部逐漸衰老，面板不如以前，氣質也不好，因此不能過生日宴。

不過，“女不四”還有另一種說法，就是指女人不要單調、束縛、平庸和負擔，即便是人到中年，也要勇於追求幸福生活，不要被生活所累。

五十虛

“五十虛”則是在告誡五十歲的人要謙虛謹慎，這個年紀已經比較大了，身體的各種機能運轉也變慢，就不要衝動惹事了，否則會帶來很大的麻煩。

同時，人到了50歲，也應該豁達，不要太計較，要珍惜生活，不能讓光陰虛度。

六十足

“六十足”就好理解了，“足”即知足、滿足，六十歲是花甲之年，這個時候還費盡心機去爭名奪利，已經沒什麼意思了。

這個年紀應該是享受生活的時候，就不要再強求什麼東西，應該順其自然，將一切看淡，忘掉得失，無慾無求，懂得滿足才會快樂。勞碌了一輩子，也是時候歇一歇了，從此頤養天年才是正道。

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