現代體育專案琳琅滿目，人們想要強身健體有太多的選擇，但你知道古代都有哪些體育專案嗎？蹴鞠、射箭、騎馬……，恐怕大多數人回答不出三樣。近期，“中華古代體育文物展”正式在天津市體育博物館開展，帶我們一起走進源遠流長的古代體育世界。

從戰國的箭簇到漢代的瓦當，再到唐代的灰陶武士俑，跨越幾千年的文物見證著體育的變遷。在眾多體育專案中，蹴鞠無疑是現代人最熟悉的一項運動。受《水滸傳》影響，大部分人都聽說過宋徽宗趙佶沉迷享樂，尤其喜歡蹴鞠，而高俅正是因為擅長蹴鞠才得以進入朝堂。

除了蹴鞠，射箭是另外一項眾所周知的體育專案，在古代，射箭不僅是一種運動，更是一種從周朝就傳承下來的禮儀。再加上弓箭是一種有效的遠端攻擊武器，因此射箭在有條件的人眼中似乎成為了一種全民運動。

當然，除了蹴鞠和射箭之外，古代還有很多有趣又能增強身體素質的體育專案，像武術、馬球、投壺、捶丸等，我們一起來看一下。

1、馬球

馬球盛行於唐代，長安城裡深受皇帝的喜歡。原始的馬球是有多人競爭者坐在馬上，手拿長柄，以將球推入敵門為目的的一種對抗性競賽。但由於馬的裝備費用高昂，因此只侷限於軍營，一直無法普及，到了宋元時代，百姓們在模仿馬球賽事的同時，將運動範圍縮小到了僅僅只有人參與而並不駕馬，打球時的球柄減短，身體對抗也大大減少。克敵制勝的目標也，從而擴大了運動的影響力。

2、捶丸

捶丸其實是從馬球轉化而來，與現代曲棍球十分相似，和馬球相比，除了不駕馬之外，還將將原來的對抗性競賽逐漸演變為非對抗性比賽，取消了球門，由攻入敵對的球門而改成了擊球入洞，球進穴得一分。

3、角力

角力是中國古代摔跤運動，是人們用自身的力量而不借用任何工具去征服自然界的一項活動，通常為徒手相搏，除了力量之外，還可運用武力獲取勝利。這其實是人類最原始、最早的一項體育活動，也是一種最簡單的運動方式，在年輕人中比較盛行。

4、投壺

投壺源於春秋戰國時期的射箭之禮，從上至下普及到民間，和馬球、角力等運動相比，投壺算是一種比較文雅的體育專案。投壺是把箭向壺裡投，初時壺中會放置紅豆，防止箭桿彈出，之後不在壺中裝紅豆，可使箭桿躍出，抓住可以重投，一般出現在宴會的娛樂專案上，投中多的為勝，負者照規定的杯數喝酒。

體育專案從古至今一直都得到人們的廣泛推崇，和如今枯燥的跑步機相比，古代的運動專案同樣令人神往。經過幾年的歷史發展，許多優秀的體育專案得到了傳承並改進，一起成就瞭如今種類繁多的體育門類。但也有一些體育專案受到政治、觀念的束縛逐漸被冷落，黯然退出歷史舞臺，但無論古今，全民健身都是從未過時的追求。

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